今年流感特别猛，门诊爆棚，学校停课，孩子如何躲避流感来袭？

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近期，医院儿科门诊爆棚，大厅满是备受流感折磨的患儿和焦急陪同的家长；学校流感疫情也不容乐观，学生多人请假，有的学校已多个班级停课，此次流感凶猛，肆虐着儿童，家长也谈“流感”色变。

其实，流感属于自限性疾病，家长不必过于惊慌，不过需要掌握流感的防治知识，避免流感“中招”。

何为流感？儿童感染流感后，早期症状与普通流感相似，有时家长误以为是普通感冒，没及时送医院，导致延误病情，其实流感与普通感冒是有区别的。

流感：是流行性感冒的简称，是由甲、乙、丙三型等流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，具有传染性强、传播速度快、普遍易感的特点。一般患儿有发热、咳嗽、鼻塞、流涕、咽喉痛、头痛、肌肉和关节酸痛等症状，有的患儿还会出现腹泻、呕吐、眼睛发红等。还有一个最明显症状是突发高烧，一般会超过39度，致使肌肉酸痛、头疼、眩晕感觉明显增强。个别患儿还会并发肺炎、心肌炎、心包膜炎等危重并发症。

感冒：上呼吸道感染的简称，一般指普通感冒，大多数是由病毒引起，主要症状为发烧、流鼻涕、鼻塞、喷嚏、咳嗽、咽喉痛等，有些宝宝有呕吐、腹泻等症状，一般5-10天，平均一周自愈，一年四季均可发病，气候骤变高发。

流感与感冒都是自限性疾病，一般10天左右会痊愈。但总得来说，流感症状一般比普通感冒严重，额外的症状还包括发热、冷颤及肌肉酸痛，以及全身性症状较为明显。

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孩子出现流感样症状，家长应及时送孩子去医院诊治，并在医生指导下用药，用药后在家静养观察。在家休养观察期间，让孩子多喝温白开，且定期测量体温，如果孩子的体温不超过38.5℃，可以进行温水擦洗、温水浴、贴退烧贴等方式进行物理降温，如果孩子的体温超过38.5℃，可以美林、泰诺林等药物降温，以免出现热性惊厥。因流感患儿有咽喉痛，因此家长给宝宝清淡饮食，少量多餐，少吃辛辣刺激的食品和甜食。为缓解喉咙的不适，居室内可以使用加湿器。

但是对于流感患儿，家长没必要过于恐慌，如果孩子没有出现反复高烧，或3天以上持续高烧不退，或出现精神萎靡症状，不必频繁就医，以免在医院门诊交叉感染。一般来说，流感属于自限性疾病，患儿通过孩子自身的免疫系统，经过一段时间，病毒清除后，机体功能会恢复，且不会造成慢性损伤，家长也就不必过于恐慌。

为了孩子免遭流感肆虐，流感属于传染病，重在预防。

控制传染源。为了控制流感的流行爆发，防止学生间流感的传染，家长要配合学校，不要让孩子带病上课，应在家休养，等充分痊愈后再送学校。

切断传播途径。孩子加强个人卫生，乱乱摸公共娱乐设施，勤洗手；家长应加强卧室通风，每天至少通风30分钟，保持空气新鲜，学校老师也是应加强教室的通风；家中或学校有流感患者，可以对卧室与教室进行消杀。加强餐饮具、玩具以及图书等消毒。

保护易感者。孩子应加强卫生知识学习，提高自我保护意识；远离流感患者，家有流感患者，避免与孩子亲密接触，谢绝患有流感的玩伴串门。班级流感患者多，有必要的实施停课措施；不要带孩子去人群密集、空气流动性差的公共场所；平时加强孩子体质。做好孩子冬季保暖工作，尤其是天气骤降时，及时加衣，帽子、围巾、手套，可以全副武装，但是避免过度“捂”；均衡饮食，不挑食、不偏食，多摄入新鲜果蔬和肉类、海鲜类、禽蛋类等；增加户外运动，增强体质；早睡早起，充足的优质睡眠。以提高孩子的免疫力，增加抵抗流感的能力。流感疫苗接种。流感爆发，接种疫苗已晚，应在流感流行的前一个月左右，去医院进行流感疫苗接种，由于流感病毒变异很快，因此每年的流感疫苗也都不同的，而且流感疫苗后，抗体只能维持1年，流感疫苗需要每年注射。