15岁女孩大脑萎缩,脑科医生:青春期的孩子,2物不能天天吃

文 / 健康导报食药周报
2021-03-16 18:28

要说什么最让父母紧张,那必定是孩子的身体健康和学习情况。成都的王女士,为了孩子更好的学习,一家还在学校附近租了房子,方便孩子的上下学,也能更好的照顾蓉蓉,孩子初三,这不马上中考了,学习也比较紧张,但孩子最近开始变得沉闷,一度出现逃避学习的念头。

在老师的印象中,蓉蓉一直是个比较乖巧的孩子,在上初中之前啊,孩子还一直是县小学前十名呢,成绩一直很不错,也是蓉蓉比较努力,每天都认真学习、背书。听王女士说,孩子上初中之后,学业变得繁重,凭借小学的牢固基础,还可以跟得上学习进度,但蓉蓉每次回来都讲“好累啊”,也让王女士十分心疼,时不时的给孩子些零花钱,买些好吃的、好喝的补偿孩子。

逐渐的,孩子变得叛逆起来,开始和王女士顶嘴,每天回家就说“作业我在学校里写完了。”一开始王女士还不觉得异样,时间一长,就感到了疑虑,初三的学业并不轻松,孩子本身也不是天赋异禀,怎么最近效率能这么高?这和老师一打电话沟通才知道,孩子成绩不但退步了,更是上课也不认真听讲,让背个知识点,都三心二意的,半天也记不住多少。这可气坏了王女士,努力控制了自己的情绪,才去找的孩子询问情况,到最后孩子已经哭了起来,这才松口说自己太笨了,学什么都学不会,害怕考试。

专家表示:2类食物影响大脑发育,损伤记忆力

1、垃圾食品

炸鸡、汉堡、辣条、零食等一系列没有什么营养的食品,这些食品为什么会火爆呢?因为孩子们爱吃。但这些食物通常不含有人体所需各位微量元素,而且脂肪含量超标,摄入人体除了导致小儿肥胖症,为我们提供一些热量,几乎没有任何用处。而像爆米花、薯片等膨化类食品,还含有重金属铅,铅是脑部的一大杀手,会严重损伤大脑,降低记忆力。

2、高糖食品

孩子爱吃甜食,还有很多孩子喜欢吃的食物,虽然不是甜甜的,但含糖量却严重超标。“秋天第一杯奶茶”、碳酸饮料、果汁、山楂制品、糕点等等。而蔗糖味道较平,且甜度不够,很多商贩会通过添加果糖来控制成本,不但有超高的甜度,而且价格低廉,是一种工业提取物,如果孩子长期摄入,会导致身体、智力发育不良,影响健康。

医生表示:日常做好2件事,促进智力发育,头脑更聪明

(1)烯酸素

如果家长想要给孩子补脑,可以经常给孩子吃一些烯酸素,它是脑细胞生成的基础,可以促进细胞的生长,修复受损的神经细胞,加快大脑的运转,为大脑供给充足的营养促进大脑发育,提高孩子的记忆力,而且常吃烯酸素还能有效预防近视。

(2)香蕉

香蕉是我们生活中常吃的一种水果,它含有丰富的营养物质,例如蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C等等,香蕉中有果胶可以帮助孩子消化,吸收更多的营养物质,而且香蕉中的糖分可以转化为葡萄糖,在运动和学习的过程中,为孩子的身体和大脑补充能量,促进孩子的大脑发育。