该怎么过性生活女性绝经后？妇科医生教你一招留住月经，保养子宫卵巢！

在45-50岁左右，很多女性朋友就绝经了，这是不可避免的一个自然规律，随之也会产生性欲降低，而男性对性的要求却要延迟得多。那么女人在绝经后该如何过性生活呢？

绝经后怎样过性生活呢？根据资料介绍，在女性朋友绝经后，完全能够过性生活的，但是要注意以下方面的问题。

1、事实证明，绝经前保持有规律的性生活的妇女，绝经后仍可保持良好的性适应，甚至60岁以后仍然如此。

绝经后性生活障碍是多因素引起的，在绝经期这个特殊时间段，丈夫的关爱和理解也是一剂良药，适当的身体接触和爱抚也是必要的。单纯依靠补充雌激素来治疗只能缓解病人的生理病因，而不能使她们的心理病因得到改善。建议女性在绝经前宜保持规律的性生活。

2、对于绝经的女性来说，性欲已经走上人生的低潮期。

因为在这段时间里女性的雌性激素水平降低，荷尔蒙分泌含量大大减少，性欲也随之走入低谷，因此她们也越来越不愿意配合丈夫的性要求，有事没事地转移丈夫的性暗示，人也觉得力不从心了。在这个时候，很容易引起家庭的一些不愉快。

绝经其实并不代表性生活就此结束，还有资料显示，在美国女性中，有很大一部分人在70岁都还有性欲，这是源于良好的接受心理医生的辅导和靠用雌性激素来刺激。

出现绝经征兆怎么办？

女人绝经前，无论是输卵管还是卵巢子宫，一切和女性特征有关的器官都会想对应的萎缩。而卵巢和子宫掌控着女性人体生理机能的调控者——内分泌！内分泌失调意味着女性正在提前衰老。从青春期开始，内分泌就主宰了女性的容貌、健康和生命进程，它既决定了初潮也决定了绝经，所以，上面的症状既是衰老的表现，更是内分泌失调的表现，内分泌失调是因、衰老是果。

也即，要想延缓绝经，卵巢子宫保养是关键！

现代社会生活压力大，子宫和卵巢的衰老使得女性在每次月经不规律，容易出现痛经、量异常、经期时间异常的情况，甚至容易导致女性提前进入更年期，提前绝经，加快衰老。那卵巢的养护显的尤为重要，艾草素来就有妇科卵巢的养生草的美誉。能够帮助卵巢温经脉、暖气血、延缓衰老。

除此外，预防早衰的关键之处还在于，月经期间必须注意肚脐腹部的保暖，避免凉气入体伤害卵巢，引发妇科疾病等问题，造成经期脆弱的卵巢再次伤害。女性朋友可以坚持艾熏，但艾熏过程复杂麻烦，怕艾熏麻烦的朋友，可以试试艾草中药暖宫贴，和艾熏、艾灸效果一样，轻松一贴，无论上班还是在家。养护、暖宫护巢，预防卵巢早衰、散寒除湿、效果很不错，可直接从下面购买，点开看看吧