此汤多做给孩子喝，不仅身体结实，个子长得快，贵点也做给孩子吃

此汤多做给孩子喝，不仅身体结实，个子长得快，贵点也做给孩子吃

孩子是每个家庭的核心人物，只要是对孩子好的家长都愿意去做，总是回想着炖各种各样的汤给孩子喝让他的身体更为结实，个子也长得快。山药是一种农村很美味的野生植物，也可以说一种很好的药材，它的营养价值很高，可以给身体补充能量，加强抵抗力。

小孩子经常吃点山药炖排骨汤，可以促进生长发育，个头长得快，而且身体的各项机能得到更好的营养更为结实山药炖排骨也非常的简单，买回家的山药带上一次性手套去皮后，放入水里浸泡一会。排骨飞水后加入上药和一点枸杞，一两颗红枣直接下锅炖2个小时就可以出锅了，这样做汤好喝而且山药也非常的软糯很适合经常做来吃

现在的时节还处于冬季，不过冬季已经进入尾声了，迎来春天了。在这种季节交替的时刻，大家一定要注意养生保健，加强自身的免疫力，不要给疾病留下可乘之机。这种时候，外面的温度还是较低的，湿度减少，天气依旧比较干燥。在养护肌肤方面，很多人都会更加注重保湿抗衰，会更加的依赖各种化妆品。其实，要真正的追求肌肤健康，以及身体健康，大家更应该多吃 一些绿色有机蔬菜和水果。这样会让你的让你的肌肤光彩照人，身体健康！