脑科医生：不管穷不穷，给孩子每天吃3物，补脑益智，成绩考满分

在孩子的成长道路上，生长发育和学习问题是家长们最为重视的点。为了让孩子们摄取满足的营养物质，每天都是悉心照料着，就怕有一点闪失，不仅如此，为了让孩子有一个好成果，也是费尽了各种心思。就像我家街坊的孩子，街坊为了让孩子有个好未来，各种补习班都在报，但是却没一点作用，孩子学习也很吃苦，但是便是不出成果，一问孩子才知道什么都记不住，在背书上耗费了太多精力，自己也很苦恼。街坊一家十分困惑，这到底是什么原因呢？

回忆力好不好，全靠这个部位这个部位便是海马体，坐落大脑丘脑和内侧颞叶之间，归于边缘系统的一部分，首要负责长时回忆的存储转化和定向等功用。海马区是主管人类近期首要回忆，有点像是计算机的内存，将几周内或几个月内的回忆明显暂留，以便快速存取。 海马区回忆其实便是神经细胞之间的连结形状。然而，贮存或抛掉某些信息，却不是出自有意识的判断，而是由人脑中的海马区来处理。什么样的孩子容易回忆力差呢？1.爱吃过咸食物据世界卫生安排研究标明：成年人每天不得超越6克盐，青少年不得超越4克盐，日常日子中假如给孩子吃过咸的食物，容易损害孩子的动脉血管，形成脑供血缺乏、脑细胞处于缺血缺氧的现象，最终导致孩子脑部发育缓慢、回忆力下降，因此日子中应该少给孩子吃含盐量较多的食物。

2.常常熬夜晚睡跟着社会的不断发展，智能产品的进入咱们的日子，形成许多的孩子晚上熬夜的现象发生，熬夜第二天就会变得反响迟钝、效率低下且回忆力差。这是由于熬夜使大脑皮层处于兴奋状态，孩子脑部神经元细胞得不到歇息，使大脑的回忆才能和反响才能开始弱化。脑科医生：不管穷不穷，给孩子每天吃3物，补脑益智，成果考满分（1）烯酸素烯酸回忆素不仅是脑结构和功用的重要组成部分，也有助于保护大脑免受炎症损害，按捺大脑的炎症，进一步保护回忆力和注意力，在促进智力、头脑的敏锐度和速度方面发挥着重要作用，一起还帮助保护健康的神经系统。它作用到视网膜上，会改善孩子视网膜的反射才能，缓解视觉疲劳、预防近视。（2）鸡蛋大脑的活动以及回忆里的好坏和乙酰胆碱也是分不开的，鸡蛋中的蛋黄中含有丰富的卵磷脂，当卵磷脂被分解后，便可以变为丰富的乙酰胆碱，被人体吸收后可以快速抵达脑安排，也就可以提高孩子的回忆力了，因此，咱们每天可以给孩子吃1-2个鸡蛋，既可以保护大脑，又可以提高孩子的回忆。

（3）豆腐豆腐是一种优质的植物蛋白，含有丰富的蛋白质。常常食用豆腐的话，有利于孩子大脑的发育和成长，还可以增强孩子的免疫功用，增强身体素质，削减患病。并且多吃豆腐还可以给身体弥补钙，在促进智力发育的一起还能推进孩子的身体发育。