宝宝脾虚，都是家长“喂”出来的？医生：3种食物，离孩子远一点

现在生活条件提高了很多，不少家长对都希望自己的孩子，能够健康地成长。不过一些新手父母在带孩子的过程中，经常会发现自己的孩子，一直被各种小病纠缠。而在孩子生病之后，很多的家长都非常头疼，不知道该如何是好，还会担心会不会影响孩子的成长发育。

不少宝爸宝妈们，会在一起谈论孩子的这些事情，虽然已经让孩子过上很好的生活，在饮食上也给孩子补充各种营养，但孩子还是经常会生病。医生表示：其实孩子生病与外界因素的关系并不是很大，主要是因为孩子脾虚造成，其实导致脾虚的原因，与父母的喂养有很大的关系。

宝宝脾虚，都是家长“喂”出来的？

现在生活水平提高了，很多家长在孩子很小的时候，就给孩子摄入大量食物，认为只有吃得好，孩子的身体才会更加健康。但其实这个想法是非常错误的，因为孩子如果过早过量的进食，那么脾胃还没有发育完全，就引来了大量的工作负担，并且脾胃长时间得不到充分的休息。

进而就会导致脾胃功能出现异常，出现营养吸收能力下降的现象，也就是虽然孩子吃了很多营养丰富的食物，但是身体并不吸收这些营养，因此也会导致身体能量不足的现象，此时的孩子可能会不太活跃，有时候连走路都会感觉到非常累，此时孩子就容易出现脾虚的症状。

如果你的孩子也存在脾虚的现象，那么家长一定要注意给孩子喂养的方式，不然还是会增加宝宝的脾胃负担，脾虚的症状也就因此加重。当孩子存在脾虚的现象时，一定要及时前往医院治疗，这样才能避免孩子成长发育受到影响。

3个行为会导致孩子脾虚，容易积食，早点了解，很多家长都在做

行为一：孩子压力大

现在很多的家长，都会给孩子制造很多学习压力，希望自己的孩子能够学习好，所以在孩子很小的时候，就已经参加了各种的培训班、辅导班。孩子如果学习压力比较重的话，身体精神状态也会变差，因此就容易出现脾虚的现象。

行为而二：受凉

孩子的身体是非常娇嫩的，并且身体内的各器官也处于成长发育的阶段，要是这个时候不小心受凉了，对脾胃运化功能的影响是很大的，严重的话甚至会影响孩子的身体发育。所以在天气寒冷的时候，要做好孩子的保暖工作，尤其是腹部的保暖工作。

行为三：饮食不当

孩子的脾胃功能还不是很完善，如果吃得过多或过少，或者营养不足，都会给孩子的脾胃功能带来影响。不正当的饮食习惯，会使孩子的脾胃长期处于虚弱状态，此时摄入的食物，不容易被身体消化，长此以往，会影响孩子的成长发育。

有3种食物，脾虚的孩子一定要远离，不然可能会加重脾虚

1、甜腻的食物

小孩子是非常喜欢吃甜腻食物的，尤其是巧克力、蛋糕、糖果等，主要是因为甜食能够刺激大脑，释放出多巴胺，能够使人心情舒畅。不过孩子并不能吃太多的甜食，不然可能会长出蛀牙，而且还会导致孩子的体型变胖，对孩子脾胃功能也会造成一定影响，因为甜食会影响肠胃蠕动能力，此时的孩子会出现消化不良、脾虚的现象。

2、油炸食物

油炸的食物也是孩子的最爱，不过油炸的食物里面含有较多的油脂以及热量，而油脂摄入过多，很容易导致消化不良的情况出现，如果长期服用的话，脾胃的负担就会加重，或许会加重脾虚的现象。并且食物经过高温油炸，营养元素已经流失较多，不利于孩子的成长发育。

3、汤泡饭

很多孩子可能不爱吃米饭，不少家长就会想出用带味道的汤，倒入白米饭当中混合，这样米饭会变得更有滋味，不过这样的做法，很可能导致孩子不咀嚼食物，直接吞咽。而食物不经过咀嚼，会增加脾胃的消化负担，最终对脾胃的运化功能造成影响。

对于孩子的饮食，其实只要保证营养均衡就可以，我们要知道任何营养丰富的食物，如果摄入过多，都会给孩子的脾胃运化功能造成影响，一旦出现脾虚的现象时，很容易导致积食的情况发生，要是这种情况一直得不到改善，对孩子的生长发育会造成很大的影响，也不利于孩子的身体健康。