后妈带5岁男娃积食2年，拖成“疳积”，儿科医生：家长太无知

凯瑞是个聪明可爱的男孩，还在读幼儿园，因为从小父母离异，凯瑞跟着父亲一起生活，父亲再婚后又育有一女，都是由后妈在带。

凯瑞个子长得很矮小，起初家人没太在意，孩子平时食量不好，吃一点就饱了，家人还以为他是营养不良，平时有空就给他熬汤喝，或者补充一些营养，但是并没有什么作用。直到有一次凯瑞因为吃了很多油炸的食物，喝了很多的骨头汤，导致腹泻，发烧，去检查才知道孩子长期积食，脾胃很虚弱，脾胃不能正常运化食物喝吸收营养，导致孩子发育也受到影响。

一、3种食物被给孩子吃太多，易导致孩子积食脾虚，很多家长都不知

1、营养品、滋补汤

不少父母为了孩子长高长个，补充营养，经常给孩子吃营养品和滋补汤，但是没有考虑到孩子的消化能力有限，孩子吃多了不能及时消化，反而会增加孩子的脾胃负担，造成积食脾虚。另外摄入太多的油脂，还会引起肥胖。

2、油炸食物

油炸食品如炸鸡、油条含铅量很高，油脂含量高、热量大，孩子吃多了，会引起肥胖、上火，另外里面含有的激素会导致孩子早熟。如果孩子脾胃娇嫩，消化能力差，会导致腹泻腹痛、积食的情况。

3、罐头食品

其实生活中很多人为了方便早餐经常会吃罐头。大多数罐头食品，都是经过腌制的，含盐分高，加上罐头的接缝是用铅焊接的，长时间存放铅容易析出，污染里面的食物，长期食用有铅超标的风险。

二、脾虚儿童会有以下表现，家长日常多注意观察便知

1.厌食，食欲差，容易腹胀、恶心、呕吐；

2.光吃不长肉，脾胃无法正常运化吸收营养；

3.腹胀腹痛，吃进去的食物无法及时消化排出；

4.免疫力下降，经常感冒咳嗽发烧；

5.睡觉经常流口水，半睁着眼睛睡觉；

6.睡觉出汗，容易弄湿枕头和床单；

7.有眼袋，下眼睑发红发紫，出现青筋；

8.情绪不佳，爱哭闹，粘人。

三、孩子脾胃虚弱，有积食，坚持吃1物，健脾消食脾胃好

小儿脾虚，食物不消化积于肠胃。家长要规范孩子的饮食，帮助孩子调理脾胃，清理积食。日常给孩子喝一杯由沙棘、山药、山楂、橘皮、鸡内金、高良姜、麦芽等温和药食同源食材组成的内金红果饮，这些食材组合帮助可以解决脾胃虚弱、消化不良、便秘、积食、发育不良等问题。

其中沙棘、鸡内金能理气健脾，维护胃粘膜；山药能促进胃肠蠕动，提高胃肠运输能力；山楂、橘皮可以刺激食欲，促进消化。每天饭后给孩子喝一杯内金红果饮，促进消化，增强孩子的脾胃功能。孩子脾胃消化能力强，积食消了，发育也有保障了。

四、孩子积食不用慌，医生建议多做2件事，养好孩子脾胃

1、多运动

孩子的孩子普遍缺乏运动，对孩子的消化也不好。饭后带宝宝出去散步，多做运动，可以促进肠道蠕动，增强孩子体质，预防孩子出现积食。

2、控制饮食

许多父母都希望孩子吃的越多越好，但是孩子的消化能力有限，吃多了反而增加脾胃的负担。对于有积食的孩子，要减少食量，先消化吸收里面的食物，再调理脾胃，让孩子远离积食。