吃一次相当于吃10根铅笔，多半父母喜欢给孩子吃，医生：无知

近来，街头一家摆了几十年的早餐摊不卖了，这家早餐摊生生意特别好，早上都是排着长龙来买早餐，怎么就不做生意了呢，问了旁边跟她们家很熟的阿姨才知道，这家老板的女儿住院了，听说要一个多月才回来，好像还挺严重的。

早餐摊的老板有一个5岁女儿，平时我见过，很可爱，扎着两个小辫子，特别讨人喜，但是这孩子不知道怎么的，就是个子矮矮的，身体瘦瘦的，之前只知道经常性的消化不良，没想到这次弄得这么严重，不仅积食，而且脾胃衰竭比较严重，好像需要调养，不然会影响孩子之后的发育。

这孩子平时是家里的老人看着，这家就么一个孙女，特别的溺爱孩子，听说孩子要吃什么就买什么，当然吃了更加的零食之后，孩子就慢慢的不爱吃饭了，现在一天都吃不了一碗饭，其实脾胃衰竭最主要的原因就是不健康的饮食。

一、吃一次相当于吃10根铅笔，多半父母喜欢给孩子吃，医生：无知

1、腌制食品

老一辈都有腌制食品的习惯，说真的，这类腌制食品味道还真不错，老人小孩都喜欢，但是这些食物吃多了，不仅不易消化，而且细菌多，易产生拉肚子的情况，这对孩子健康是很不利的。

2、油炸食物

油炸食物香香的，吃了一次就想吃第二次，无论是大人还是孩子都喜欢，但是对于孩子来说，偶尔一次还行，经常吃的话，易发胖，而且易伤害脾胃。

3、罐头食物

罐头食物是孩子们比较喜欢的一类零食，吃起来真的味道好极了，但是这些食物在制作过程中，加了太多的添加剂和色素，对孩子易造成消化不良，脾胃虚弱等情况。

二、孩子脾胃功能不好，这些信号“瞒不住”，父母要重视

1、孩子不喜欢吃饭，厌食挑食

2、肚子显得鼓鼓的，容易腹胀，还易便秘，大家干结

3、舌苔显得厚腻，嘴酸腐味很严重

4、体质比较差，容易感冒发烧，或者咳嗽，

5、下眼睑易泛红或者发青

6、睡眠不踏实，睡不安稳，盗汗或者趴着睡

三、儿科医生：孩子脾胃功能差，坚持让孩子吃些它，调理好孩子脾胃，爱吃饭，长个块

医生表示，孩子脾胃差的话，一定要当一回事，如果长期如此，孩子不仅会营养不良，而且易造成更多的疾病发生，所以调养是很关键的，平时大家可以多备用一些猴菇蛋白锌放家里，这是健康的天然食疗方方，温和无刺激性，一方面要可以促进孩子长个，另一方面可以保护脾胃健康。其中，猴头菇能理气健脾、养胃；柠檬能消食开胃；山药能改善肠道，促进消化；蛋白锌能提高孩子对营养的吸收能力，也能提高免疫力，促进孩子生长发育。

四、父母平时再注意2点，也能助于养好孩子的脾胃

1、让孩子多运动

孩子平时在家里也好，在学校里也好，切不可久坐不动，一定要多参加一些体育活动，像散步、跑步、爬山都很不错，一方面可以增强孩子的体质，另一方面可以更好地促进消化。

2、让孩子注意饮食

油炸食物、腌制食物一定要少吃，而且不能吃得太撑，建议7分饱为宜，饭后不能坐着不动，一定要多动动，吃的东西要荤素搭配好，营养要均衡。