9岁男童积食不消化，身高停止发育，儿科医生：3种食物别给娃吃

隔壁的吴大姐一个人带着9岁的小尧，虽然平时很累，不过好在小尧很懂事，没怎么让吴大姐操心，这么多年就这样过来了。不过最近小尧精神状态不好，食欲不佳，把吴大姐急得团团转，尝试了很多方法，始终不见奏效。

吴大姐赶紧就带娃去医院检查，谁知道竟然查出孩子积食不消化，食物滞留在肠胃里面，差不错把脾胃给“堵塞”，营养根本供给不上来，孩子身高很可能会停止生长，耽误了娃的生长发育。

经过仔细的询问，才知道原来是饮食不当导致，吴大姐平时给小尧吃膨化食品、油腻的大鱼大肉，这些食物会严重损害娃的脾胃功能，造成食物滞留在肠胃里面，造成积食难消化，会影响到孩子营养的摄取，最终耽误娃的长高个。像下面的这3种食物，是孩子积食的“罪魁祸首”，家长少给娃吃。

一、9岁男童积食不消化，身高停止发育，儿科医生：3种食物别给娃吃

1、腌制食品

像孩子平时早餐吃的咸菜、酸菜、泡菜都属于腌制食品，孩子经常吃对身体无益，因为里面含盐量太高，而且在发酵过程中还可能会产生亚硝酸盐，会拖垮娃的脾胃功能，影响孩子的生长发育。

2、膨化零食

孩子平时吃的薯条、爆米花、薯片，都是属于膨化食品，虽然吃起来口感香脆，但是这类膨化食品经过高温的油炸，油炸含量非常多，吃多了易上火不说，还会导致消化不良，积食就很容易找上门来了。

3、油腻食品

很多家长总是担心孩子营养不够，平时经常给娃吃大鱼大肉，吃起来不但很油腻，而且还会导致消化不良，油腻食物会在孩子体内产生大量的湿气，影响脾胃的运化功能，造成积食难消化，阻碍到娃的长高个。

孩子的饮食直接影响到娃的生长发育，一旦家长出现饮食不当，多半会导致娃积食，对孩子的成长极为不利，所以家长要多观察孩子，发现有积食的苗头，就要减少饮食，避免积食日久，会拖垮娃的脾胃功能。

二、孩子身体4个“信号”，是积食的标志，家长别大意！

1、舌苔厚白

健康孩子的舌苔一般比较薄，而且比较红润，而积食的孩子舌苔则是白厚，同时呼出的气体带有酸腐味道，在早晨起床时候特别明显，说明孩子是积食了。

2、不爱吃饭

如果孩子突然变得不爱吃饭，就连平时很喜欢吃的食物，也吃不了多少，很多时候孩子都需要家长追在身后喂饭，而且脾气比较差，这都是比较明显的积食情况。

3、大便干燥

正常情况下孩子排便应是软而不溏，当孩子出现大便干燥、看起来像羊驼便；孩子排便时候很痛苦，时常便秘，便便会黏在马桶上面，孩子多半是积食了。

4、肚子胀

宝妈一旦发现孩子肚子胀满，看起来像一个“球”，而且娃睡觉时候翻来覆去，很难短时间入眠，常半夜醒来哭闹，这都是因为体内积滞有大量的食物，造成孩子身体的不适。

三、孩子长期积食，坚持吃点它，健脾胃消积食！

孩子如果已经出现了积食不消化，家长就要调整孩子的饮食，帮助孩子消食化积。家长想要帮娃调理脾胃，不妨试一下《本草纲目》提到消食方法，给娃补充山楂茯苓鸡内金，由鸡内金，沙棘，山药和橘皮等健脾消食的食材组成；鸡内金和沙棘能够消积化食，清理体内的顽固积食；山药和橘皮可以养护脾胃，促进肠胃蠕动，这4种食材制成的养胃食，能让娃胃口大开，促进营养的吸收和转化，有利于娃的长高个。

家长常备山楂茯苓鸡内金，时不时给娃喝一点，可以有效避免积食的发生，加快食物在肠胃里面的吸收的消化，食物消化更顺畅，营养更充足，积食也就能够远离娃。

四、除此之外，家长做好2件事，清孩子积食！

1、加强孩子运动量

孩子平时不爱运动，会导致胃动力不足，食物消化时间会延长。家长每天坚持带娃运动30分钟，不但可以增强身体抵抗力，还能清除体内的顽固积食，孩子的成长更有保障。

2、注重孩子的饮食

孩子的饮食一定要均衡，做到少食多餐，平时少给娃吃零食，才能减少脾胃的负担。家长可以给娃吃一些蔬菜和水果，也能够促进食物的消化和吸收，对生长发育更为有利。