为什么有的人洗碗，手指在水里泡不到十分钟，就会起皱呢？

邻居张阿姨每次洗碗，手指就会起皱，非常难看

邻居张阿姨这几年发现一个奇怪的现象：自己每次洗碗，双手泡在水里还不到十分钟，手指就会起皱，非常难看。开始并不严重，慢慢的越来越严重，以至于后来张阿姨每次洗碗都不得不得带上橡皮手套，天冷还能忍受，到热天就感觉太不方便了。

不过，对于这件事，教学的女儿却说：人体细胞液是较淡水渗透压大的，当手浸泡在水中会自动的吸水，导致皮肤肿胀或者缩水不均匀，形成皱折样。手指起皱有实际作用，能增强手对湿物体的握力，不让碗碟滑落。这可能是人类进化的结果，帮助人类祖先在潮湿环境中行走、觅食，或者在水下取物。

为什么只有手上的皮儿会起皱？

可是，张阿姨却不能理解：为啥我每次洗澡都泡了很久，还是只有手上的皮儿会起皱，其它地方的皮肤不起皱呢，难道哪些地方的皮肤不吸水？

那么，到底是为什么手指在水里泡久了会皱呢？要明白这个原因，我们就需要了解一下人体皮肤的四道防线：

第一是油脂膜

人的皮肤都有皮脂腺分泌天然油脂，这层油脂覆盖在人体皮肤表面，既可以防止水分蒸发，避免皮肤发干，又可以避免水分侵入皮肤角质层。

我们人体的皮肤有四道防线

第二是角质层

角质层里有角蛋白，这个角蛋白可是皮肤唯一锁住水分的东西。角质层不健康，或者根本不健全的人，皮肤最容易发干。很多激素性皮炎的患者，因为角质层受到严重伤害，不仅皮肤发干，连红血丝都出来了。

第三是弱酸性PH值

我们人体皮肤表面的PH值（酸碱度）为弱酸性，大约在4.5~6.5之间，能够抑制各种菌群。当你的皮肤弱酸性PH值失衡，皮肤表面的菌群失控，各种有害菌群大量诞生，就会出现所谓的细菌感染。

皮肤微循环代谢出现於堵，各种皮肤问题就出来了

第四是微循环代谢

人的皮肤看上去是一张皮，其实是由无数的微循环组成的。当一个人的皮肤微循环代谢开始出现於堵，各种皮肤问题就出来了，比如黄褐斑、老年斑等。

很显然，当你的手在水中泡不到10分钟，手指头就会起皱，就是皮肤的这些防线功能下降了。当一个人皮脂腺分泌天然油脂的功能下降，就会逐渐失去防水功能，水分进入皮肤角质层，引起角质层细胞膨大，膨大的的角质层细胞把未膨大的角质层细胞挤压在一起，显得皱起来。

皮脂腺分泌护肤油脂层能力差的人，皮肤嫌得特别干燥

不仅如此，先天性皮脂腺分泌护肤油脂层能力差的人，皮肤还总是显得特别干燥，到冬季皮肤一抓都是鳞屑飘扬。而且，这层油脂膜缺失还容易引起细菌感染就会痒。有的老年人一到冬季就浑身瘙痒就是这个原因，因为老年人不仅是皮脂腺分泌不足，皮脂腺也萎缩了。

可能，有的人看到这里就开始高兴了：营养师，我的皮脂腺可都是一点也不萎缩，而且分泌油脂功能非常强，你看我的皮肤一年到头都是油腻的，别人都说我是油性皮肤！

油性皮肤的人，容易引发各种皮肤炎症

哈哈！油性皮肤，皮肤上老是油腻腻的，这并不是什么皮脂腺分泌油脂功能太强了。而是你的肝脏对脂肪代谢能力不足，导致多余的脂肪从皮脂腺分泌出来了。油性皮肤的人，由于皮肤毛孔不断有油脂淤堵，毛孔逐渐会变得非常粗大，容易引发痘痘、粉刺、黑头、痤疮等各种皮肤炎症。

现在，问题来了：手指浸水容易变皱应该怎么解决？

1、平时多注意补充胶原蛋白，因为胶原蛋白一旦出现缺乏不仅会引起皮肤衰老，骨骼、毛发、指甲等其他人体组织也会受到不利的影响；

橄榄油能有效缓解皮肤粗糙，保持手部的润滑

2、橄榄油按摩，尤其是冬天人体新陈代谢会减慢，而手部按摩则能加速手部皮肤的新陈代谢，更能消除多余的脂肪，保持手部的润滑。橄榄油能有效缓解皮肤粗糙，但按摩的力度不宜过大，动作应柔和。每天两三次，每次两三分钟即可。

3、平时洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品，水温不能过冷或过热。

4、饮食方面，少吃油腻性、辛辣刺激性以及高糖高热量的食物，浓茶、咖啡、酒等也应适当减少。另外也要注意休息、按时睡眠、减少情绪波动，多吃新鲜多汁蔬菜、水果。