“十孩九积”，家里孩子爱积食，常喝1果，给脾胃来个“大扫除”

饺子今年刚1岁，也不知道为啥特别爱生病。上个月刚在医院呆了一个周，刚好没几天就又病了。街坊邻居都说饺子不好养活，鼻梁那有青筋的小孩都难养活、运势也不好。

饺子从5个月大就是奶奶看着，饺子也爱挑食，嘴刁得很，奶奶就只好整天换着花样来做饭。只要每顿多吃上那么几口，奶奶都开心得不得了。现在又住院了，打针也没什么好转。

正巧听人家说中医很有效果，两口也没报多大希望，就带饺子去看看吧。这位肖院士说饺子这是积食，而且天生就脾弱，跟饮食有很大关系。

其实很多新手爸妈因为经验不足，也都会“犯错”，但是避开误区，多多积累育儿知识，就能让孩子少遭点罪。

喂养误区：

大病初愈喝补汤像是孕妇刚生完孩子、小孩生完病，老人们都觉得得天天喝补汤才能把“元气”补回来。饺子住院那几天就天天喝肉汤，这其实是不正确的。孩子本身脾胃就没完全发育完善，再加上大病初愈，脾胃更是脆弱，并不适合喝这些大补的食物，反而会引起脾虚。

辅食注重味道其实很多父母都疑惑，孩子辅食不放点酱油不放盐的，一点味道也没有，孩子怎么可能会爱吃。所以就在孩子辅食里放点盐啊、糖之类。小孩的脏腑哪能跟成年人比，调料即使是只放一点点也会对孩子的器官造成负担。

而且收到食物的刺激，孩子可能会进食更多东西，这也很容易让孩子出现积食。

吃大人饭尤其是老一辈带孩子，也不会过于注重孩子吃什么，甚至有见过孩子还不到1岁，家里老人就给喂了4个水饺。大人饭比起孩子的辅食不光调味重，也更加不易消化，要是稍有不慎就不光是积食脾虚了，还会对各个脏腑造成压力。

小孩天生脾胃虚弱，所以很容易出现积食，“十孩九积”也就是这个道理。一项调查也显示，爱跑医院的小孩里，有差不多90%都有积食。讲到这家长们也不用过于害怕积食，正确调理、合理预防，积食就不会来。

1种“饮料”可劲喝，坚持4天，给积食来个大扫除

其实说的饮料也就是消食水。都知道药物有很大副作用，所以不是特殊情况下，一般不会给小孩用药打针。“有病治病，无病强身”，这也正是能体现出柳果刺锌等食疗的优势。

其实原理也很简单，像“1果”柳果刺锌食疗水一样，效果好、无副作用，所以更易被认可。原料也就是柳果、鸡内金、猴头菇、麦芽、山楂、茯苓、山药、金银花等几样。关键就在于如何配比好，配比得当消积导滞、健脾益胃效果极佳，所以这就需要专业人士来操作。

食疗不像打针，见效快，所以需要坚持喝着调理。积食的孩子一周可以多喝几次柳果刺锌等食疗水，坚持住就能祛除积食；想日常健脾的孩子，可以一周喝1-2次，里边的猴头菇、鸡内金、茯苓、柳果等，对脾胃的修复、顾护能力还是很好的。

对于食疗为什么多建议食疗水？食疗水的性态相比于片状等性态，更易被孩子身体吸收，也是最适合积食脾虚状态下的性态。

坚持日常顾护要做好

很多家长说，试过很多食疗水，为什么就没有用呢？这就要说明日常顾护上没做到位，导致食疗发挥不出原有效果。

喂养合理坚持健脾常运动控制情绪以上4点，家长们都要尽量做好，相互配合下才能将效果发挥到最好。这样较大程度减少出现积食，也能为孩子日后的好体质打好基础。