心理学：亲密关系好不好，主要是这七大神奇法则在起作用

作者简介：唐若，女性心力成长训练营开创者，十年品牌资深策划者，曾任创业高管，国际DISC认证讲师与顾问，二级心理咨询师，汝汉纸学习社创始人，擅长内容策划。

幸福婚姻秘诀

幸福的家庭是类似的，心理学家通过长期的观察与临床经验发现，婚姻中能坚持40到60年还能保持幸福，主要是这七大神奇法则在起作用：

幸福法则1：了解你的爱人如了解你的掌纹

试问下你自己，你对你的爱人足够了解吗，最好是能在婚姻中绘制你们的爱情地图，爱情地图就是对他的生活信息了解程度，他们会在婚姻中制造大量的认知空间，他们记得对方人生中重要事件。

心理学发现，许多形同陌路的婚姻或者遭出轨的婚姻，绝大多数人是对自己的爱人不了解，也没有花足够多的时间去了解自己爱人，唯有对爱人了解越充分，你们的婚姻幸福就稳固。

幸福法则2：喜爱你的爱人如喜爱你的钻戒

发自内心的喜悦自己的爱人，并经常赞美他。心理学发现，维持一桩有价值的、长久的爱情生活而言，喜爱和赞美是两个非常重要的因素，虽然夫妻之间关系也会有缺点，但是仍然去发现自己爱人值得尊敬的地方，这是夫妻之间情感重要界限，找到对方存在的价值。

幸福法则3：经营你的婚姻如经营你的存款

婚姻是需要经营的，在婚姻中日常琐碎的事情中经常性沟通，储存生活中美好的事情，婚姻中就会处于正向循环。正如歌词，我能想到最浪漫的事情就是和你一起慢慢变老。

心理学有这样说法，情感储蓄账户，互相靠近的夫妻就像是在往情感银行存钱，当储蓄积累越多，当情况变糟，这些正向情感储蓄能起到缓冲作用。

幸福法则4：重视爱人的影响如重视天气的变化

心理学也统计，在结婚40年或60年夫妻身上，愿意接受另一半的影响会拥有幸福婚姻，而不愿意接受妻子影响，婚姻中风波会迭起。

我经常发现自己丈夫不高兴的时候就是沉默或者买书，一般而言我就知道他遇到工作的压力了。在婚姻关系中，重视自己爱人的感受，并经常与他一起做决策，充分尊重对方的权利，这样有利于让彼此双方共同发挥影响力。

婚姻中说到底是两个独立的个体相处，所以必须明白，充分理解与尊重对方，男人与女人都是各有优势，发挥各自长处与价值，才是婚姻合约最大化价值。

幸福法则5：发生冲突时，一方学会说对不起，及时“踩刹车”是最好的解决方式

夫妻关系中，一定要有一个更大度的，否则在起冲突时，不会容易熄火。学会说对不起是婚姻中重要秘诀，往往而言，按个最先说对不起的人往往是最重视亲密关系的，学会说对不起，其实有两个步骤，一是先倾听对方的情绪指责背后意图，另一方面看到问题的实质，也才会让双方有更多的空间处理彼此的情绪。

幸福法则6：化解僵局时，各自保留梦想的小空间

在夫妻亲密关系中，还有些无法冲突的僵局，比如你喜欢逛街，你老公宅。当我们陷入这种僵局时，我们首先要尊重差异性，尊重彼此的空间。

创建家庭文化

幸福法则7：创建家庭文化，幸福才会长远。

创建彼此的家庭文化，这是婚姻中最高级的阶段，也是一种可以传承，而这样的幸福会更长远。那些出身名家有良好的礼仪，往往而言更多就是由于多年家庭文化的浸润，他们会更加知书达理，这种家庭文化带来的家庭影响往往是深远的，甚至是一种惊人的变化。