小孩住院／我只有一个人陪护，吃饭要怎么解决呢？

当上妈妈以后，才知道小孩在幼儿园到小学低年级的时候，生病的频率特别高，体质稍微敏感些的，更是难免以医院为短期食宿，一个没注意就住个3、5天，在这样的情况下，如果是一人独顾，家长该如何解决自己的吃食问题呢？

女儿芮芮继承我的过敏体质，从小就常往医院跑，2岁多的时候，甚至频繁到1个月住院1次，当时真的心力交瘁，还好这1年间，状况终于稳定下来，我才发现很多家长，会在网上询问‘单独陪小孩住院时，大人怎么去楼下买饭？’身经百战的我，今天就来分享这方面的心得！

1、先大买战备干粮。

医院周边通常有商店，我在第一时间确定住院时，就找机会冲去这些店家买点干粮，如苹果面包、营养口粮等，以防真的忙起来的时候，没有办法再出来买正餐。

2、向营养食堂订餐。

病人一入病房后，请主动告知护士要订餐，可加注对哪些食物过敏，营养科‘大多’会避开。

医院大部分都备有家属餐，如果没有，也可以订病人餐替代，这些餐会定时送来，好不好吃是一回事，但至少不会饿肚子！若医院有不同餐别，依照我的经验，改订贵一点点的特别餐、月子餐，会可口许多。

在院期间，如果真的吃不惯，可以提早向护士提出停餐或更换餐，但换个一次没什么，千万不要一直换，会给护士带来困扰的！

3、利用空档去医院食堂、附近的饭店买餐。

现在很多医院食堂、医院门口都有饭店，搭个电梯下去买就好，如果孩子只有打点滴，可以用轮椅一起推过去（记得戴口罩），或是请邻床、护士站帮忙看一下，自己用最快速度冲去购买，不过，不管选择哪种，都要先告知护士。

4、可以叫外卖！

这几年外卖让生活更加方便，您都可以在地址上填写病房楼层跟病床号码，并加注‘因孩子住院，无法分身，请您帮忙送到病房！’如果因为疫情，病房采取楼层管制，跟外卖员改约一楼大厅就可以了！

没人希望孩子生病，但既然已经住院，就抱著‘既来之，则安之’的心态吧！小孩在医院，可以得到最即时的治疗，有护士随时监控病况，其实远比在家随时准备冲急诊来得好，把心态放轻松，当做另类的外宿吧！