这5种食物，家长一定要谨记，孩子咳嗽时，千万不能给他吃

这5种食物，家长一定要谨记，孩子咳嗽时，千万不能给他吃

咳嗽，对孩子来说可谓家常小病，它是人体清除呼吸道内刺激性黏液及其他分泌物的方法，特别是气候干燥寒冷的冬天，一些孩子经常会咳嗽不断。不过，如果孩子连续咳嗽就不好了，这可能是某种疾病在发生。

所以，虽然孩子咳嗽是常事，但家长还得多注意，尤其是在饮食方面，要有所禁忌，不能让孩子像往常那样随便吃，否则，不但会加重咳嗽症状，还往往会诱发某些疾病。比如，这5种食物，孩子咳嗽时一定不能让他吃：

一、肉类及油炸食物。儿科医生认为，咳嗽多为肺热引起，而且孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，因此那些不易消化的油炸食品和肥甘厚味的肉类食物，不但会加重孩子的胃肠负担，它们还会助湿助热，从而滋生痰液，导致孩子的咳嗽症状难以痊愈，所以切忌给孩子吃。

二、冷酸辣甜类的食物。孩子咳嗽时，冷酸辣类的食物也不能让他吃，因为冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重；而酸类的食物则会敛痰，使痰不易咳出，从而导致孩子咳嗽难愈；而甜食，则会使炎症难以痊愈。

三、鱼腥类的食物。孩子咳嗽时，千万不要吃鱼腥类的食物，“风热咳嗽”影响最大，而且咳嗽一定要忌“发物”，而鱼腥类就是“发物”食品，并且其腥味最易刺激呼吸道，所以切忌。

四、花生瓜子巧克力等。这三种都是含油脂较多的食物，孩子吃了之后容易滋生痰液，从而导致使咳嗽加重。

五忌：橘子香蕉等水果。虽说橘皮有止咳化痰的功效，但橘肉吃了反而会生热生痰。所以，孩子咳嗽严重时千万不要让他多吃橘子，此外还有西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、葡萄等水果，都不宜吃！

对于咳嗽的孩子，日常饮食一定要清淡，有心的家长也可以采取食疗的方法，来为孩子缓解咳嗽症状：

萝卜水——白萝卜4～5片。

做时把白萝卜洗净，切薄片，放入小锅内，再加上大半碗的饮用水，之后开火上烧开，再改用小火煮5分钟，即可。

这个简单的偏方，对2岁内的孩子用良好止咳效果，可治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰等症状。

此外，孩子咳嗽，也是可以预防的，做好一些生活常识，也能减少孩子咳嗽：

一、室温适宜。孩子咳嗽往往伴有发热，而室温过高的话，则不利于孩子的身体散热。所以，稍冷而新鲜的空气，则可能使呼吸道黏膜收缩，保持气道通畅。不过，室温度过低的话，又会削弱了孩子的抗病能力，所以一定要操持适宜。

二、开窗保持空气新鲜。污浊的空气，对孩子的呼吸道黏膜，往往会造成不良刺激，使呼吸道分泌异常，从而加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。所以，要记得开窗，为孩子保持空气新鲜。

三、及时为孩子增减衣被。很多家长往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，生怕冻着孩子了，结果是造成孩子身体的机体调节能力差，抵抗力低下。所以不要一味的认为孩子怕冷的，要及时为孩子增减衣被。

四、不可在家“吞云吐雾”。孩子咳嗽时，家长更不可在家“吞云吐雾”过烟瘾，以免烟呛的孩子。并且，厨房里的油烟，要尽快排出，从而保持室内空气新鲜。