1种零食，或正在偷偷“侵犯”娃的脾胃，医生劝告：6岁以下别吃

孩子都是家里的宝，可以说要什么有什么，只要提出，家长都会尽量满足孩子的要求，但实际上很有可能是害了孩子。现在的孩子最不缺什么？无疑是零食，各种各样的零食花样百出，让人眼花缭乱，但是各位，零食可不能贪吃。

1种零食，或正在偷偷“侵犯”娃的脾胃

油炸类食物是小孩子非常喜欢吃的，这种被作为零食的油炸类食物正在侵犯娃的脾胃，医生劝告：6岁以下千万别吃。

或许很多家长认为，油炸型食物像炸鸡那些，归根究底也只是块肉，肉类中营养丰富，可以让孩子吃没有关系，实际上却不是。

这些食物的油脂含量极高，孩子吃多了容易长胖不说，还很难消化，增加胃部负担，悄悄侵蚀孩子的脾胃，导致消化不良、积食等情况的发生，最终痛苦的还是孩子。

儿童积食危害多

1.儿童积食会让孩子无法吸收营养，积食就是食物堆积在胃部，造成摄入的食物没有办法被消化吸收，最终导致营养的流失。因此很多积食的孩子都会出现食欲不振，面黄肌瘦的情况，这就是因为食物不能被消化，营养不良所造成的。

2.免疫力下降，感冒发烧不停歇。很多孩子会表现出经常感冒发烧的情况，家长将这种现象归结于孩子免疫力差，所以觉得要多吃一些温补的食物。吃温补食物没错，错就错在多吃。积食多数是因为吃太多引起的，如果想要改善免疫力低下的情况，还是先少吃。

儿童积食怎么办，多吃这几种食物

1.柳果，柳果是作为食欲不振、恶心呕吐的辅助治疗的食物，对于消食化滞，理气止痛有非常好的效果，酸酸的口感也非常得人喜欢，因此孩子可以吃些柳果，这对于治疗积食有一定辅助作用。

2.猴头菇，猴头菇含有多种生物活性物质以及氨基酸，这对于促进大脑发育、增进智力、增进食欲有非常好的效果，而且猴头菇还有保护胃粘膜的作用，小孩子可以经常吃一些。

3.鸡内金，鸡内金很多人都知道，但是却很少人知道它的效果，鸡内金能够促进肠胃蠕动，促进肠胃的排空，里面的多种维生素能够增强儿童食欲的同时，还促进儿童营养物质的吸收，可以作为日常用的食物。

以上3种成分再加上麦芽、山楂、山药、橘皮、金银花等十多种食材，组方而成了柳果刺锌，是目前中医上在治疗小儿积食时常用的方子，它以药食同源为基本原则，整体非常温和，即便是几个月的小宝宝喝也不用担心。

柳果刺锌中在调节脾胃有几个阶段，《本草纲目》中这样记载，消食导滞，健脾益气，补充正气少阳，得小儿不受邪。也就是说，经常给孩子喝柳果刺锌，能够减少孩子生病的次数，其实就是通过调节脾胃的功能实现的。

饮食是个大学问，俗话说病从口入，如果不能管住孩子的嘴，那就很有可能出现饮食不节的问题，让孩子脾胃不调，反复生病，孩子和大人都受罪。