6岁男孩一天三顿“蛋炒饭”，最后住进ICU，医生：枉为人父母

由于经济水平有限，曾经的孩子很少能饱餐一顿，甚至逢年过节才能吃上点荤腥，这些年随着我国经济水平的发展，国民生活水平也随之好了起来，肉蛋奶制品更是餐桌常见，为了最大程度保障孩子身体发育所需的营养到位，各位家长更是不留余力给孩子安排饮食。

但是一味追求高营养真的是对孩子健康负责的做法吗？

医院的儿童ICU病房中住进了一个才6岁大的小男孩，孩子病情严重，意识模糊，在病房内接受治疗，家长更是在门口痛心不已，到底是因为什么让这么小的孩子住进了ICU病房呢？

事情还要从孩子的饮食说起，这个小男孩叫做小明，平日里都是奶奶在照顾他，奶奶是从苦日子过来的人，生怕孩子吃的不好影响发育，所以在给孙子做饭的时候很用心，因为小明喜欢吃蛋炒饭，奶奶就一天三顿给孙子炒米饭，为了让孙子吃的饱吃的香，奶奶炒米饭都是用宽宽的油锅浓油赤酱的做。

现在日子好过了，奶奶更是一顿炒米饭放3-4个鸡蛋，有时候还要放点肥肉进去，在年迈的奶奶看来，这就是给孙子最好的"爱"。

小明的父母工作很忙碌，很少关注儿子的饮食问题，更不知道孩子平时吃的这么"高油高盐"，直到有天孩子突发不适，最后送进医院做检查，才发现了严重的问题。

医生怒斥家长："你们到底每天给孩子吃了些什么，这么小的年纪会患上肾衰竭！"

当奶奶颤颤巍巍告诉大夫自己经常如此给孙子做法时，医生更是怒不可遏："这么做简直是在害孩子！你们枉为父母！"

原来，长期高油高糖高盐分的饮食让小明时常会产生口渴的感觉，因此饮用大量的水来缓解，久而久之给年幼的肾脏造成了负担，导致了肾衰竭的出现。

奶奶对孙子的"爱"变成了伤害，孰不知多少中国家庭正在餐桌上"残害"自己的孩子。

1、低油低糖低盐分

孩子在低龄阶段，身体的各项器官还未发育完全，是不能够负荷高糖高油高盐的饮食的，即使是成年人，长期如此的饮食摄入也会对心脑血管、肾脏和肝脏造成健康负担。专家呼吁1岁以内儿童不要摄入盐分，1岁之后的儿童可以适当在饮食中添加调味剂，但必须少量。

2、合理的营养搭配

并不是大量的肉类和蛋类摄入就可以给孩子的身体发育提供百分之百的营养，正确的饮食习惯应该是注意每一餐的营养搭配，在孩子的饮食食谱中，肉蛋奶、水果、蔬菜都应该占有合理的比例，尤其是水果和蔬菜，可以给孩子的身体提供膳食纤维和维生素，帮助孩子更好的成长发育。

3、减少零食的摄入

市面上有琳琅满目的儿童零食，家长宠爱孩子，也喜欢在购物时给孩子选购各式各样标榜着"营养好吃"的零食，其实，大量的零食摄入会影响到孩子正常的三餐食欲，打乱孩子的正常饮食作息，并且要注意的是，零食之所以好吃，是因为里面有各种甜味剂、添加剂和色素，尤其是钠含量往往超标，这些都会造成孩子的健康隐患。

中国社会已经不是曾经那个贫瘠的社会了，物质的极度丰富让我们的生活焕然一新，当在饮食上的选择足够多的时候，我们更要思想"升级"，不仅要吃得饱，关键是要吃的更好更健康。