孩子入冬就感冒？免疫力变化有规律，掌握三个诀窍孩子安全过冬

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天气凉了孩子们身上的衣服多了一层，而宝妈们的担忧也随之多了一层，每年一入冬都会有很多孩子着凉感冒，看着小家伙蔫蔫的样子，宝妈们难免会有些心疼。

于是为了提前做好预防，宝妈们先下手为强，有的宝妈给孩子裹成了“小粽子”，有的宝妈给孩子疯狂进补，但不幸得是，很多孩子还是没有躲过着感冒的“坑”。

束手无策的宝妈们，只能把一切甩锅给孩子的“免疫力差”，那么孩子入冬就感冒是否真的就是免疫力差呢？

邻居家女儿囡囡，最近因为肺炎住院了，囡囡妈为此后悔不已。

一开始囡囡只是感冒，囡囡妈妈觉得孩子容易感冒，是因为自身抵抗力差，于是囡囡妈便给孩子买来了，微信群里姐妹推荐的“免疫力保健品”。

群里的姐妹说：“现在的孩子免疫力都很差，吃点提升免疫力的保健品很有必要。当妈的不要舍不得花钱，不然孩子生病了吃药也不止这个钱。”

囡囡妈倒不是心疼钱，只要是对孩子好的她都很舍得。于是囡囡妈没有给孩子吃感冒药，而是给孩子吃起了免疫力保健品。孩子从一开始的咳嗽流鼻涕，慢慢地有些发烧，囡囡妈有点心急。

但是微信群里的姐妹却说：“小孩子感冒不要急着吃药，总吃药都吃出耐药性了！”于是囡囡妈妈信以为真，没有带孩子去医院检查。

就这样又过了一个星期，孩子开始高烧不退，囡囡妈这回被吓坏了，于是她赶紧带孩子去了医院，医生检查后确诊是肺炎，需要住院输液。囡囡妈没有想到，自己一心想要帮孩子提升免疫力，可没想到最后反倒把孩子送进了医院。

免疫力是宝宝抵抗疾病的防御能力，当有细菌和病毒袭来时，免疫系统便会开始发挥作用。免疫力的高低决定了宝宝对抗细菌病毒的能力高低，免疫力差的孩子，自然会更容易被细菌和病毒“打败”。

宝妈需要了解，不同年龄阶段的孩子，免疫力发展存在的规律：

0-6个月：宝宝从母体接收到丰富的免疫球蛋白，免疫力较强，不容易生病；

6-24个月：宝宝从母体接受的免疫球蛋白有所减少，孩子所接触的细菌更为多样，免疫力相对较差，容易生病；每年大约会感冒5-6次，并且容易伴有肺炎发生；

24个月以后：孩子身上的免疫力逐渐增强。

孩子6个月-3岁以前的免疫力较差，等到8-9岁左右时，孩子的免疫力就可趋近于成人水平。在孩子的免疫力发展过程中，孩子身上有感冒的表现，并非就等同于机体免疫力差，盲目地补充提升免疫力的保健品并不靠谱。

1）营养不良

当孩子日常所摄入的营养不足时，孩子的免疫力发展就会受到影响，长期的营养摄入不均衡极，易造成孩子免疫力低下的情况发生，我们的宝宝平时只要不存在严重偏食，这类情况基本不会发生。

2）缺少适量运动

适当的运动量会刺激机体内的免疫球蛋白活性，而当孩子缺乏运动锻炼时，免疫力也就会随之受到影响，不过，运动量需要把控在合理范围内，因为过多或者过少都会使得机体免疫力下降。

3）过多使用抗生素

在孩子生病后，有些宝妈过分追求药效，于是比较青睐于抗生素药物，而事实上，抗生素使用过多很容易导致有益菌群被消灭，孩子的身体抵抗力反倒受到负面影响。

巧穿衣：冷穿热脱

冬天里，宝宝穿得过多或者过少都不适宜，这是因为穿得多了宝宝容易出汗，冷热交替反倒引发了感冒；而穿得少了，手冷着凉孩子也会被感冒所困扰。所以宝妈们可以采用“洋葱式”穿衣法，保证孩子穿脱方便。

室内温度：不宜过高过低

比如说室内温度不宜过高，否则室内外温差过大，孩子就会很容易感冒；也要保证室内多通风，避免细菌趁机大量滋生；室内湿度也要尽量保持一定湿度，过于干燥的环境会让孩子呼吸道的抵抗力有所降低。

营养补充：切忌盲从

想要提升孩子的免疫力，家长们不要迷信保健品的功效，并且对于4岁以内的宝宝而言，他们也不适宜吃保健品，保证充足的营养补充，孩子的免疫力就会有所提升，相应地孩子也就不会感冒了。

此外，宝妈们也要注意好孩子们日常睡眠质量的保证，只有睡得好，孩子的身体状态才会得到恢复，才会更健康。

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