6岁男孩半年长高12公分，儿科专家：这种养脾胃的方法给孩子试试

对于脾胃虚弱的孩子来说，积食的情况时有发生。尤其是对于一些处于生长发育阶段的婴幼儿来说，稍微不注意饮食就会导致消化不良形成积食，孩子脾胃的自我调节能力差，所以当积食发生时，常常需要外部干预。

6岁的哲哲就是一个脾胃很虚弱的孩子，三天两头就听哲哲的妈妈说孩子便秘、不爱吃饭，为此还多次进过医院。最重要的是哲哲因为脾虚，运化功能下降，无法正常吸收营养，个子都不长，身高逐渐被同龄的孩子超越。

为此哲哲的父母很是担心，医生告诫说如果孩子的脾胃不调理好，长期积食，会影响孩子的正常发育。从那以后，哲哲的父母一直注重调节孩子的脾胃，平时很少给他吃零食，难消化的食物也很少吃，合理搭配他的饮食。

孩子脾虚积食不能拖，会引发以下3大危害

1.发烧、咳嗽和肺炎

肠胃内长期堆积食物时，可能会引起肠胃炎。当体内发生炎症时，免疫系统抵抗炎症的侵袭，会导致体温升高。因此导致发热，咳嗽等问题，当脾胃影响到肺部时还会引起肺炎。

2.生长发育缓慢

长期的积食会影响孩子身体各方面的发育。肠胃里堆积了很多食物，无法消化吸收成营养，孩子身体发育所需的营养不能得到满足，必然会导致生长迟缓，身材矮小，不长肉等。

3.新陈代谢缓慢

积食会导致儿童便秘，导致粪便不能以正常排出，减缓肠胃蠕动，减缓食物消化，身体各方面的循环能力不足，导致全身代谢减慢。

孩子出现脾虚积食，身体这些异常信号藏不住

1. 精神差，整天昏昏沉沉，对什么都不感兴趣。

2.排便不正常。可能几天不排便一次，也可能出现腹泻。

3.孩子的手掌和脚经常发热，出现发烧。

4.舌苔厚而白，鼻梁两侧有青筋。

5.睡眠不佳，不易入睡，喜欢趴着睡，说梦话，磨牙。

如何正确调理孩子脾胃？

孩子的胃肠道功能比较弱，长时间积食会导致孩子营养不良，还会出现比同龄孩子矮半头的情况，单纯改正不良习惯是不够的，医生建议补充复合酸锌钙来调节肠胃功能，它可以促进肠胃蠕动，加快食物消化吸收。同时，复合酸锌钙也含有大量的钙质，能够促进骨骼的发育，防止生长期腿疼，孩子长得更高，同时也可以调控和平衡机体的免疫系统，进一步增强的消化能力和免疫能力。

养成2个好习惯，孩子脾胃好，长高长肉

1.儿童饮食讲究"三分饥寒"

孩子脾虚积食，跟饮食息息相关。如果你想让孩子健康，就不要暴饮暴食。尤其是在调理孩子的脾胃方面，暴饮暴食容易诱发胃肠功能紊乱，导致孩子消化不良、腹痛、便秘等情况。

2.不要给孩子吃"大补"

孩子的脾胃消化能力有限，营养丰富的食物也不建议孩子多吃。如果超出了孩子脾胃的消化能力，会增加孩子的脾胃负担，甚至造成积食。