拳王泰森花1000万招女婿，身为父母的你别犯同样的错！

近日，前世界重量级拳王迈克•泰森要为她的女儿米切尔征婚，还附带1000万美元的奖励，这对于很多想少奋斗30年的单身狗来说，翻身的机会终于到了。

米切尔克•泰森的身材非常与众不同，重达300多斤，身高1米80。职业是一名模特，还上过一些时尚杂志的封面。显然，是她臃肿的体型和她爹的名声给她带来了机会。

迈克•泰森有过3任妻子，有好几个儿子和女儿，只有米切尔身材特别胖，其余的都还正常，明显米切尔的身材并非是泰森的基因所致，而很可能是泰森的观念和养育方式导致的。

世界卫生组织(WHO)将肥胖儿童称之为“非传染性流行病。”虽然儿童肥胖的原因有很多，但是社会的特别是父母的原因难免其责。 可以说，父母有关喂养孩子的观念与习俗几乎是儿童肥胖的始作俑者。

如果你没有泰森那么有钱，不想以后像他那样花巨资招女婿，甚至花大钱给孩子治病，就要注意了。

催生肥胖儿童的家长心态

“半数肥胖儿童是家长本身促成的。”这个结论来源于很多调查报告，据调查，51％肥胖儿童的父母都认为孩子的肥胖是“暂时的”，他们身上的“膘”会随着年龄增长会消失，因此他们错误地认为自己的胖孩子挺正常。与此同时，有1/7体重正常孩子的家长以为自己孩子不够胖，应该“增加营养”。

这些认识都无益于预防儿童肥胖，甚至还可能催生儿童肥胖，特别是如果家长本身就肥胖。

根据营养学的调查研究，肥胖儿童更多见于父母一方或双方的家庭。父母一方肥胖，其子女肥胖的风险为30％，父母双方都肥胖，这种风险增加到80％。尽管近年研究发现了“肥胖基因”，但遗传因素有多大影响还不明确，甚至有资料说因遗传造成的肥胖只占1％，其余的主要还是家长观念与家庭饮食习惯所致。

不少家长头脑中存在“饮食崇拜”，他们总认为孩子胖一些才健康，为了让孩子健康就应该让他们多吃一些，吃得更“好”一些。一些家长甚至以“美味”作为奖励，反之为惩罚。与此同时，有些家长高脂、高糖与大吃大喝的饮食习惯也会对子女产生潜移默化的影响。

过分追求味道的食品商业

现今，人们追求享乐与美食，这使商家不断增加食物中脂肪与糖的含量，食物也更加精细。食品广告也起着推波助澜的作用，消费者往往被炫目的广告所吸引，殊不知一杯可口可乐含有4勺糖；司空见惯的儿童早餐饼干脂肪含量高达10％，远远高于普通面包1％的含脂量；炸薯片、薯条的脂肪含量高达30％；一些奶制品饮料的含脂量可能比普通牛奶高一倍，更不要说它的含糖量了……如果家长缺乏应有的科学知识与辨别能力，受害最多的自然是儿童。

再有就是市场上流行的强化儿童食品。这类食品虽然营养丰富、增进婴幼儿食欲，但并非有益而无害。英国伦敦大学发现，在婴幼儿时期曾用强化牛奶喂养的5~8岁儿童，造成肥胖的较喂养普通牛奶的高22%~38％。因此对体重正常的儿童，没有必要给他们喂养这类强化牛奶，否则不仅更易造成肥胖，还会为以后发生糖尿病和心脏疾病埋下祸根。

与此同时，儿童缺乏锻炼、活动及久坐的状况，特别是手机、电视及网络游戏的普及，极大地减少了孩子们户外活动的时间，也同样是催生肥胖儿童的重要原因。

肥胖对儿童健康的危害

过去人们对肥胖的认识是宽容的，总认为肥胖只不过是外观问题，而实际上它是严重的健康问题。大量科研成果揭示，肥胖儿童存在以下危险因素：2型糖尿病、高血压、高胆固醇、骨关节疾病、哮喘、行动不便与睡眠紊乱、肝脏和胆囊疾病、抑郁和自卑等。此外，儿童肥胖更易造成成年时的肥胖症，近60％的肥胖成年人有儿童肥胖史。

因肥胖而引发儿童2型糖尿病的后果严重，须特别关注。随着肥胖儿童的逐年猛增，患2型糖尿病的儿童出现同步性显著增加，过去二十年各国儿童2型糖尿病发病率增加了8%~45％，。糖尿病可导致多种严重并发症的发生，如肾功能衰竭、心脏疾病、高血压、流产，甚至死亡，对儿童健康的影响确实不能小觑。

对家长的几点忠告

•父母及所有家庭成员必须摒弃饮食崇拜，学习必要的膳食营养知识，养成科学良好的饮食习惯，不要鼓励孩子吃得太饱，更不能以美食作为对孩子的奖惩。遵守科学的饮食制，父母带头，以身作则；

•科学地制订家庭饮食计划，在自家冰箱里多放些蔬菜、含糖量低的水果，把那些高脂、高糖、高热量和精加工食品以及含糖饮料拿出去。孩子爱吃汉堡、炸薯片、巧克力糖果和糕点食品，家长应加强监督，使孩子对这些美食有所节制；

•尽量增加孩子的户外运动，多做跑步、打球、游泳等体育活动，减少看电视和玩电脑的时间。出行时，不要总乘车，提倡步行；

•对婴幼儿提倡母乳喂养，对体重正常的幼儿没有必要用强化牛奶或其他人工强化食品喂养；

•坚持对孩子的健康体检，根据医生的意见适时调整膳食营养计划。家中配备体重测量仪，对体重进行经常性监测，对他们的健康和膳食营养状况做到心中有数。