转告家人2种饭“顿顿吃”伤脾不浅，娃吃越多越积食，家长别不听

很多家长都在苦恼，自己家孩子平时胃口很好，平时牛奶鸡蛋也没少吃，各类营养物质摄入很丰富，但是就是光吃不长个。自己家孩子和同年级小孩比起来，又瘦又小，根本不像同年龄的人。

如果自己家孩子有这种情况，家长一定要重视了，从现有案例分析，孩子极有可能处于长期积食状态！长期积食会导致孩子消化功能受损，脾胃虚弱，出现生长发育缓慢甚至暂停的情况。很多家长叫你会疑惑，孩子平时吃饭很香，也没有明显不适症状，怎么会积食呢？

根据专家解释，积食不一定会有发烧等明显症状，更多孩子可能只是略微厌食、挑食或者情绪不稳定，可能会在体内“无形积食”，这种情况在生活当中时十分常见的。

转告家人，2种饭“顿顿吃”伤脾不浅，娃吃越多越积食，家长别不听1、吃大人饭

现代人大部分口味都比较重，有许多家庭并未给幼儿区分饮食，都是与大人同吃。如果家庭口味清淡还好，但是如果大人的饮食口味比较重，经常吃一些高盐，高油加很多调味料的饮食。这将会给孩子的肠胃带来非常大的负担，因为这类饮食不利于孩子的消化，对于孩子本身就脆弱的消化系统来说负担很重，这样也容易引起积食。

2、吃饱饭

家长总是有这样的想法，觉得孩子还在长身体的阶段，就想方设法的让孩子多吃一点食物。但是这样的做法对孩子的肠胃是非常不好的。摄入营养适量就可以了，如果孩子进食过量，对肠胃造成巨大的负担，非常容易引起积食。

二、小儿积食的“克星”公布了，不是保和丸，常给娃喝，孩子会感激你

如果孩子已经出现了积食的情况怎么办？家长也不用过于担心，孩子只要得到及时调解，积食的现象就会慢慢好，其他病症也会“烟消云散”。

对抗积食常用的方法便是食疗法，比较常用的就是消食水了，此处说的就是金棘猴菇锌。它的配方中改良、优化了《保和丸》《醒脾颗粒》等多种成分，以山楂为君药，此外还有猴头菇、鸡内金、麦芽、沙棘、橘皮、茯苓、山药、金银花等天然成分，比保和丸更适合给孩子用。

山楂大家都很熟悉，能够健胃消食；茯苓和山药助消化；还有猴头菇、鸡内金健脾强胃；另外，麦芽、沙棘、橘皮都有着消食行气，健脾开胃、行气化滞的功效；最后加入的金银花作为辅药，能够清热解毒，排解因为积食而产生的气郁之热。这个配方能够强健小孩的脾胃，除胀清热。

除了这个配方中的药材之外，猴菇锌棘当中含还有百香果粉、牡蛎浓缩粉、低聚半乳糖、葡萄糖酸锌和牛磺酸。在解决小孩儿积食的问题的同时，还能够补充幼儿很早所需的微量元素、维生素，强化幼儿的肠道菌群，改善肠道的消化吸收功能。

三、孩子积食后，身体会出现3变化

1、眼皮肿胀

下眼皮肿胀，如果孩子平日里面部没有这种迹象，而忽然出现了眼睑肿胀的情况，这就要引起家长的注意了。为孩子下眼皮红肿，极有可能已经开始积食，同时还可能出现“黑眼圈”的情况。

2、不长肉

除此之还有些孩子胃口一直很好，但是就是光吃饭不长个、不长肉，这也需要家长们高度重视因为这种情况也是脾胃不健康的常见表现，比起不爱吃饭这种情况对孩子的伤害更大，孩子很可能已经营养不良了。

3、大便不健康

如果孩子忽然开始排便不正常，开始不排便或者排便十分困难，排出的分辨很干燥、发硬，并且排便过程非常艰难，但是这种现象持续不了多久，过一段时间又恢复了正常。这时候家长就要注意了，孩子身体后期虽然会恢复正常，但是这种情况就是积食引起的，应该要重视，及时调整孩子的喂养。

这些对判断孩子积食都十分有帮助的方法，可以经常给自家孩子自查。家长们还有什么判断小儿积食的好方法，欢迎在评论区里讨论交流吧~