孩子脾胃不好、长不高？这5样东西最不能吃，早“戒”早好！

已经是春天了，孩子生长发育的好机会，家长注意了，孩子不要被耽误了，虽然现在我们的生活越来越好了，能给孩子的食物越来越多，但是也需要有选择性的给孩子吃，不然的话等于白吃，或者还会害了孩子，一定不要这么做，医院有很多小朋友来看病，大多都是饮食引起的，这很重要。

宝宝出现积食的时候，会表现出各种症状，比如孩子出现厌食不想吃饭、发烧、咳嗽等这些症状，可能都是积食惹的祸，那么怎么出现的呢？也就是有些家长过分溺爱孩子，买了大量的食物补充导致的，宝宝的脾胃很容易受到影响。那么尤其在春季，那些食物，还是不能吃呢？导致孩子脾胃不好、长不高，这5样东西最不能吃，早“戒”早好！看看你家孩子还在吃吗？

1、各种零食

现在生活好了，市面上供应的零食也变得丰富多样，大家觉得买上一点零食不费什么钱，喜欢孩子，或者是孩子喜欢吃，就给孩子买，这些零食大多都是没有营养的，含有过多的添加剂，吃多了，对孩子的健康受到影响，很容易出现消化不良，从而积食，脾胃产生负担，发育就不好了，长不高。

2、油腻的食物

很多孩子喜欢吃炸制的肉类，虽然很好吃，但孩子会负担不了，造成没有食欲，积食等，多给孩子吃些清淡的食欲，帮助消化比较好。

现在很多食物都是比较重口味的，还有许多大人喜欢重口味，带动孩子也成重口味很不好，这些重口味的食物会刺激脾胃，那么应该慢慢地调节饮食，吃些清淡的食物和水果比较好。

4、食物的本身比较寒

孩子脾胃很薄弱，一定不能吃生冷的食物，不然的话，会产生湿气滞留，那么脾胃就会运作不畅，从而影响正常的发育，营养无法吸收，长不高。

5、经常不活动

现在已经是春天的，不能经常待在家中，要到外面多走走，接触大自然，让孩子多动动，这样也可以帮助消化，要是经常不走动的话，脾胃会受到伤害，代谢低的话，就会造成积食了。