家长注意：最伤孩子脾肺的4种早餐，吃多了后果不堪想象！

每个孩子都是家里的心肝宝贝，从孩子一出生开始就成为了一个家庭的中心人物。但是有时候家长的过分关爱和营养补充，会给孩子的身体带来负担。宝宝们的早餐是很多家长非常头疼的事，但是你们知道吗？有些早餐如果长时间的吃，会对脾肺带来很大的伤害。

大家都知道早餐是一天当中最重要的一餐了，所以吃好早餐非常的重要。而且很多的孩子如果到了幼儿园或者是小学的阶段，他们大多数的早餐都是在家里解决的。所以家长把早餐做好做对这很重要，如果早餐吃不好很容易引起很多的不适，最终导致对脾肺的伤害。

有4种早餐是不能给孩子吃的，不知道你们中招了吗？

1.冰凉的饮品

很多小朋友都喜欢喝饮料，因为甜甜酸酸的味道都非常的喜欢。但是我们都知道很多饮料都是碳酸饮料，非常的不健康。所以有些家长就会在家鲜榨果汁，早晨起来给孩子来一杯。其实冰凉的果汁是不适合小孩子早上喝的，因为这容易刺激胃肠，导致拉肚子等等。长时间早上喝冰凉的果汁，会对脾肺带来很大的伤害。

2.西式的早餐

现在很多的家庭喜欢早上起来吃西式的早餐，因为比较的快捷和方便。但是西式的早餐有些东西并不适合小朋友吃，比如说煎炸的香肠还有薯条等等。高热量的食物会给胃带来负担，对于脾胃也有伤害，容易消化不良。

3.剩菜剩饭

早晨的时间比较的匆忙，有些家长为了节省时间就直接把昨天的剩菜剩饭热一下给孩子吃。其实我们都知道剩菜剩饭容易滋生大量的细菌，孩子的免疫力比较的低，吃完以后容易对肠胃增加负担消化不了，从而导致脾胃不和。

4.煮方便面

长时间给孩子做饭肯定也会有不知道做什么的时候，有时候就干脆煮一包方便面。像方便面这种速食品并不适合孩子吃，因为很不健康。方便面吃多了可能会引起脾肺的不适，甚至可能发生胀气、拉肚子的情况。

对于脾肺的保护是很多家长都很重视的，而且吃的东西尤为重要。在这个春夏交际的时候，小朋友很容易生病，应该多注意保护身体还有脾肺。如果孩子脾肺不好或者是经常的咳嗽，可以多喝点仙甘末。仙甘末对于脾肺有很好的保护作用，还能祛痰止咳，有很好的治疗效果。

你们对于早餐又有哪些看法呢，赶紧再下方评论出来吧，让我们一起健康养娃！