妈妈吐槽女儿花3小时洗头，看到女儿发量，众人叹服：真人蒙太奇

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不得不说，技术的发展虽然给生活带来了很多的便利，但也使得每一代的人都出现了各种身体问题。80年代是电脑普及的年代，赶上电脑热潮的80后都有着严重不一的颈椎病，而到了90年代，移动互联网的发展则让许多的90后养成了熬夜的习惯，也带来了掉发、秃头的烦恼。但是旱的旱死，涝的涝死，有的人却在为发量太多而烦恼，这实在是太让人羡慕嫉妒恨了。

丽丽有一个10岁的女儿，正在上小学。家里就那么一个独生女，一直以来都是衣来伸手饭来张口，可谓是万千宠爱于一身。上了小学之后，妈妈为了培养女儿独立自主的能力，于是让她学会自己洗漱。本来以为只是一件很简单的事情，没想到每一次女儿都要花了3小时洗头，久而久之便被妈妈吐槽女儿洗头墨迹。网友本来以为是孩子还不习惯自己洗漱，但妈妈晒出的一张照片还原了事情的真相。

照片中的孩子有着一头自然爆炸卷发，蓬蓬的头发显得发量十分浓密。网友们看到女儿发亮后佩服不已，众人叹服：这是真人蒙太奇。妈妈也加入到了与网友一起吐槽的行列：“这孩子洗个头要3小时，每次想要带她出门都要提前预约准备才能按时出门。”这真是一个令人嫉妒的烦恼，让人不得不怀疑是不是在变相炫耀孩子的发量。但是总归头发多肯定要比头发少的好，有的孩子出生就是一个猕猴桃，让很多家长愁得很。

其实刚出生的孩子还没有那么快就长出头发，等到3、4个月时身上才会开始长出些许毛发。每个妈妈都希望能够孩子能够有一头秀丽的头发，而孩子发量的多少以及乌黑程度，一方面和孕期妈妈摄入的营养有关，另一方面也和孩子后天的成长有关。

摄入哪些营养能够让孩子拥有一头乌密的头发呢？

1、黑芝麻

黑芝麻是最经典的黑发补品了，许多成年人也在使用一些含有黑芝麻成分的洗发水。黑芝麻对于毛发的生产具有一定的促进作用，坚持食用能够有利于孩子的头发变得黑亮有光泽，也能够缓解头发干燥发叉的情况。

2、核桃

众所周知核桃是补脑神器，但是很少有人知道它也能够促进毛发的生长。在中医书里，核桃仁具有“通经脉，黑须发”的效果，能够给人体提供蛋白质、胡萝卜素等。毛发的毛囊是覆盖在脑部表层的，头皮疏通了，毛囊自然也就能够更好吸收营养，长出又黑又亮的秀发。

3、扁豆

扁豆对于头发的功效可能更少有人了解到了。扁豆里面还有一些铁、锌等元素，如果这些元素摄入不足的话会使头发变白，也就是通俗的“少白头”。适当的摄入一些扁豆，能够让头发保持乌黑的颜色，并且还能够使头发蓬松有质感。

在这个可以说是“全民掉发”的时代，有一头乌黑浓密的秀发真的是非常让人羡慕的事情，除了在营养方面进行补充之外，家长们也要注意管理孩子的休息时间，熬夜是掉发的一个主要原因，要让孩子早睡早起，保持良好的身体体质，此外还要定时清洁头皮，以免油脂堵塞毛囊而破坏了毛囊的生长力。

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