冬季感冒咳嗽，把它炖熟着吃，大人小孩咳嗽好得快！

冬天啊，风干气躁，很多人容易上火，喉咙痛。稍微吹点冷风就感冒咳嗽了。大人都难躲过，更别说是小孩子了，感冒倒是好得快可是咳嗽实在是难缠啊。

这不我家宝宝也没逃过，刚开始白天还好，都就是到了晚上咳的非常厉害，看着我真心心疼。于是第二天一大早，我起来立马就给宝宝炖了冰糖金桔水给宝宝吃，因金桔药性甘温，能起到理气解郁，化痰等作用，对调理咳嗽效果绝佳，我家宝宝吃了大概2天，就没可咳过了。。。。

家长可给宝宝试一下哈，反正金桔水是天然的水果汁,而且金桔对身体有很多益处,大人小孩久不久喝金桔水也可以起到保健作用!~下面我就来具体讲讲该如何操作吧~~~~

我们先准备材金桔、冰糖、食用盐。做法是将金桔洗净，用盐水浸泡30分钟，沥干水分后，将金桔切成2半或者划上十字刀。

锅里放入清水，加冰糖适量。小火慢煮，使冰糖融化。然后倒入切好的金桔，加上柠檬。先大火煮开，再小火慢熬。直到金桔变软烂。

金桔煮好后，准备无水无油的罐子，将金桔倒入。密封保存，可放在冰箱中冷藏。吃的时候取出，可以直接吃，也可以冲水服用。（肠胃不好的人，着凉会胃疼的人，不易食用直接从冰箱里拿出来的食物，最好先加热一下。）

大人孩子都可以吃。而且，冰糖金桔味道酸甜，孩子爱吃。以后再也不用捏着鼻子灌药了。这个方子治疗咳嗽很有效，真是用一次，好一次。

有些小孩子在冬天总是咳嗽，咳嗽刚好了没几天，又复发了，这样反反复复的咳嗽可让不少家长担心起来。很多家长看到孩子咳嗽得难受，就会想各种方法来给孩子止咳，但很多时候效果都不是很好。

我家小宝小的时候身体也不是很好，隔三差五的不是感冒咳嗽了，就是拉肚子。所以在育儿护理上面，我也是费了不少心，这些年也找寻了不少方法来调理宝宝的身体。

你都学会了吗？或是你们有没有更好的止咳方子，欢迎下方评论交流下，全民阅读节，评论越多越有机会获得优质评论哦，所以你赚的金币也就越多哦！

图文来源网络