8岁女孩喝“牛奶”却越来越瘦，宝妈带去医院，医生：这算牛奶？

文丨熊娃控（文章原创，版权本人所有，欢迎妈妈们转发分享）

作为父母都希望孩子能够更加健康，所以除了平时的一日三餐以外还会给孩子买很多补充营养的特别食物等。但是作为父母给孩子补充额外的营养时一定要擦亮眼睛，必要时可以咨询医生的意见，万不可盲目信了所谓的广告效应却耽误了孩子的成长。

刘静的女儿小冉8岁了，按理说8岁也算是生长的第二个时期，孩子的个子和体重应该是发育比较快的一个阶段，但是刘静却发现小冉现在越来越瘦。如果是个子长高点心理还有点安慰，是觉得孩子贪长了才变瘦的。但是小冉个子一点也没见高。

心急之下刘静以为女儿身体出现了什么问题，就赶忙带女儿去医院检查身体。医生经过全面的检查发现刘静的女儿存在严重的营养不良的情况，这也是会越来越瘦的原因。刘静大呼不可能，女儿虽然平时吃饭有点挑食，但是营养补充却跟得上，每天都喝牛奶额外补充营养，怎么可能营养不良呢。

医生听了刘静的话恍然大悟，好像发觉了问题的关键点，赶忙问刘静给女儿喝的什么牛奶。刘静说女儿不喜欢喝没有味道的牛奶，所以便给买些酸甜口味的牛奶，有时候还会买各种水果口味的，而且女儿已经喝了好几年了。

医生十分气愤，怒斥道：“这也算牛奶吗？”。然后医生又静下心来给刘静科普了很多关于牛奶的知识点，刘静感觉后悔不已，决定回去之后赶紧给孩子断了这罪魁祸首的“元凶”。

医生给刘静讲明关于牛奶的知识点，相信也是许多家长们存在的知识误区，所以也有必要和家长们说一下给孩子买牛奶应该避开的误区。

1、添加甜味剂和多种添加物的牛奶

家长不要觉得包装上是牛奶就对所有的产品一概而论，牛奶可以补充多种维生素，但是如果配料表中添加了许多色素和甜味剂还有各种形形色色添加剂的牛奶，其实里边牛奶本身的成分就变得很少了，所以家长们要看好配料表，谨慎选择。

2、饮品、饮料类牛奶

牛奶是属于一种营养类的物质，所以保质期一般都比较短，一些饮料类的牛奶会添加防腐剂增加保质期，比如说核桃奶、水果奶等都是打着牛奶的噱头，里边都添加了额外的糖分和防腐剂等，如果长期摄入的话对孩子的健康百害无利。

3、高钙奶

如果上述家长都可以避免的话，但是往往大部分家长都逃不了高钙奶的误区。孩子的成长需要补充更多的钙质，所以家长看到包装上大大的钙就会优先选择。岂不知所谓奶中添加的钙和容易被孩子吸收的钙是两种截然不同的物质，添加的钙往往是碳酸钙，所以对孩子的营养吸收起不到任何帮助作用。

其实孩子的健康也不能完全依赖牛奶，在生活中还是有些简单的小事才是孩子保持健康的秘诀。

1、良好的睡眠

孩子在休息中身体的各项细胞也在慢慢代谢，不要让孩子熬夜，定点休息也是孩子保持健康的秘诀。熬夜会使身体内的细胞代谢紊乱，甚至会让孩子内分泌失调。

2、适当的锻炼

生命在于运动这是许多人的至理名言，但是这样的话根据就在于运动会使人变得更加健康，不然就没有人愿意做这些无用功了。多让孩子锻炼，也是保持健康的小秘密哦。

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