8岁女孩患上败血症，只因每天都吃“毒早餐”！这几种早餐最伤娃

给孩子准备一份营养早餐，开启一天的时光，是很多父母的愿望。然而，家长们的想法很好，却不一定能完美的执行，有的时候，还会无意中伤害到孩子，周女士就是如此。

周女士有一个8岁的女儿，正是长身体的关键时期，为了女儿能够健康成长，周女士在饮食上费了不少功夫。每天早上又是牛奶又是鸡蛋水果的，只要是对女儿好，她从来不怕麻烦。

周女士的女儿最喜欢吃溏心蛋了，既有鸡蛋的营养，又非常的香嫩美味。看见女儿喜欢，几乎每天早上周女士都会给孩子做一份溏心蛋。没想到的是，好心办了坏事，女儿竟因此患上了“败血症”。

去医院检查的时候，医生直言，罪魁祸首就是宝妈的“毒早餐”，其中的溏心蛋，害人不浅！这么说的主要原因是，溏心蛋属于半生不熟的鸡蛋，里面含有很多的细菌。虽然口味很好，但细菌吃进肚子里，孩子的免疫力和抵抗力不够，容易生病。因为吃不熟的鸡蛋而患上败血症的孩子，有很多，只不过家长们不知道罢了。

这两种早餐最伤娃，家长别给孩子吃

1、剩菜剩饭

勤俭节约是中华民族的传统美德，在饮食这一块，一般来说吃多少做多少是最好的。如果做得太多了导致饭菜吃不完，那么扔掉浪费，不扔又对身体不好，真的很为难了。

一般来说，隔夜的剩菜剩饭，是不建议拿来给孩子当早餐的，因为经过了一夜的时间，饭菜里已经滋生了很多的细菌，孩子吃进肚子里，容易生病。

2、泡面

来不及做早餐，很多家长就会拿一袋泡面顶上，反正孩子爱吃，做起来又方便。然而，泡面真的适合给孩子吃吗？

家长们心知肚明，泡面属于垃圾食品，热量高、没营养，吃多了还伤害脾胃，导致孩子没胃口吃饭。就这样的食物，怎能拿来做早餐呢？孩子正处于长身体、长身高的关键期，就吃这些东西怎么行？

哪些食物可以用来当早餐？

1、熟鸡蛋

鸡蛋的营养价值很高，人体所需要的很多营养，鸡蛋里都有，而且鸡蛋常见还不贵。所以，用来给孩子当早餐，再合适不过了。

但家长们也要注意了，鸡蛋一定要做熟，这样才能保证里面的细菌较少，不容易伤害孩子的身体健康。其次，相较于煎蛋、炒蛋来说，可能水煮蛋的营养价值更高，给孩子当早餐更合适。

2、牛奶

牛奶不仅对身体健康好，里面所含的大量的钙质还能帮助孩子长高，在这个看身高的年代，牛奶真的很不错了。

不过还得提醒家长，市面上的“假牛奶”很多，不但不能帮孩子长个，还对身体有伤害，所以挑选的时候，家长一定要擦亮眼才行。

这些食物，孩子少吃

1、油炸食物

油炸食物虽然美味，但没什么营养，热量还特别高，孩子吃多了容易发胖，严重的情况下还可能引发“性早熟”。所以，即使孩子再馋，油炸食物也要少吃。

2、不健康零食

市面上的绝大多数零食，都不太健康，尤其是一些“垃圾食品”，比如薯片什么的，已经被说烂了。所以，偶尔解解馋可以，但不健康的零食绝对不能多吃，对身体不好的。

3、碳酸饮料

碳酸饮料的热量很高，并且还含有很高的糖分，各种添加剂更是不少，可偏偏不少小孩子喜欢。

不过，孩子不懂事，家长不能不懂事。碳酸饮料，真的不健康，所以尽量要少喝。如果孩子渴了，白开水就是最好的饮料，解渴还没有负担，多好。