让孩子健康、‘慢慢’长大，谈环境荷尔蒙对儿童青少年的潜在危害

小晴自幼三餐多在外就餐，多以塑料容器盛装食物，饮食又偏好油炸食品与动物皮、肥肉与内脏等部位，平时也常拿妈妈的香水、指甲油、化妆品来装扮自己。妈妈回想小晴在幼儿园乳房就有微微隆起，原本以为是单纯肥胖，直到小晴在小学一年级，初经竟然来了！经过儿童内分泌科医生安排一系列的检查，确定诊断为性早熟。经过治疗与生活习惯的调整之后，顺利让小晴的月经延到13岁才报到，最终身高也成功达到遗传身高。

环境荷尔蒙是什么？

环境荷尔蒙(Endocrine-disrupting chemicals)，又称环境内分泌干扰物质，是指一类存在于环境中的化学物质，其化学结构与荷尔蒙相似，接触后可能会对人体或动物本身的内分泌系统造成干扰，进而引起相关疾病。

环境荷尔蒙哪里来？

环境荷尔蒙存在于你我生活周遭，衣食住行、玩具，无所不在：塑胶容器、餐具，塑料用品、玩具、文具、衣着，及罐头、纸餐盒、纸杯内层的淋膜，感热纸中的双酚A、双酚S，农作物、蔬果种植使用的有机磷、有机氯农药、除草剂、除虫剂等，电线、电器用品中的阻燃剂，变压器内的多氯联苯，空气污染中的二噁英等都是环境荷尔蒙的来源。

同时要注意的是，大海也遭受严重环境荷尔蒙的污染：海洋生物体内可检验出抗生素、荷尔蒙、化疗药、避孕药等药物！2017年美国华府非营利媒体Orb Media结合研究团队，抽查全球五大洲的自来水，发现高达83%含塑胶微粒。当动物遭受环境荷尔蒙污染，多数会残留在其脂肪细胞。因此动物皮、肥肉、骨髓、内脏脂肪、动物油等食材，也是常见环境荷尔蒙的来源。

环境贺尔蒙对儿童青少年有什么影响？

根据环境荷尔蒙的细胞、动物与人体的相关研究发现：

环境荷尔蒙可能会造成胎儿生长迟滞、早产、低出生体重、男婴阴茎短小、尿道下裂、隐睾，女孩性早熟、初经过早，男性女乳症、精子数量减少、精子品质下降、不孕等。

增加青少年与成人患甲状腺疾病、肥胖、代谢综合征与心血管疾病的几率；甚至造成前列腺癌、睾丸癌、乳癌、子宫内膜癌、卵巢癌等荷尔蒙相关的癌症。严重影响人类的健康！其中又以胎儿和处于生长发育期的儿童最容易遭受环境荷尔蒙危害。

如何避免环境荷尔蒙的危害？

避免使用塑料容器、塑胶制品与一次性免洗餐具。

避免食用油炸食品、动物脂肪部位及非当季蔬果。

建议以电子发票取代纸质发票，减少感热纸的使用。

勤洗手，以避免环境贺尔蒙残留于皮肤或经口摄入。

保持室内通风，打扫时避免粉尘飞扬（湿拖、湿擦、吸尘器优于干扫）。

空气品质不佳时，避免外出，外出也养成配戴口罩的习惯。

何时需要找医生安排检查？

女孩8岁前出现第二性征，如乳房隆起、阴毛发育，10岁前初经来潮。

男孩9岁前出现第二性征，如睾丸变大、阴茎变长变粗、长阴毛、变声、长胡须。