新冠肺炎、感冒、流感傻傻分不清？别急，医生来教你

由于疫情的原因，最近经常有宝妈问我：

医生医生，我今天在家量了下体温37.3℃，之后喝了很多水，体温降到了36.8℃，但是还有点喉咙痛，流鼻涕，我不会是感染了冠状病毒吧？还是说只是普通的感冒？但是我一直没出门啊？怎么会感染呢？

我问了下这位宝妈近几天的作息习惯：是不是天天熬夜，刷手机，果蔬吃很少，也没运动？

宝妈说：你咋知道的，最近因为休息在家，经常凌晨才睡，早上八九点醒，一天只吃一顿饭。

我说：你这种情况估计是感冒了，平时熬夜没有好好休息，这两天多喝水，睡觉，明天再测量下体温看看。

隔天这位宝妈跟我说体温正常了，但是喉咙还是有点痛，有点流鼻涕，估计是感冒了...。

这段时间这种案例还真的不少，有的是感冒，有的是熬夜多了导致上火，天天在家没事干就开始各种自我怀疑是不是得了新型冠状肺炎？

其实这三者区别还是有的，我们可以从这五方面区别：

一、症状体征不一样

普通感冒：通常会有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉部不适等症状，这种发热虽然有时会有高热，但是时间持续短，一般 1-3 天，基本 7天左右就可以自愈。

流感：即流行性感冒的简称，症状也是有发热、咳嗽、咽痛，通常比普通感冒重。有个特点是高热，平时孩子吃完退热药，退热很快，但是流感高热难退，而且持续时间比较长，一般是 3-5 天，大概一周左右自愈。大孩子或者大人往往伴有全身肌肉酸痛、乏力、头痛、食欲不振等。

新型冠肺：发热、乏力、干咳等，可有恶心呕吐、腹痛、腹泻、肌肉酸痛等症状，有的严重者会出现胸闷、呼吸困难和、低氧血症等。

二、致病菌不一样

普通感冒：常见有鼻病毒、冠状病毒、副流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、肠道病毒、柯萨奇病毒等。

流感：主要有甲型和乙型等流感病毒。

新型冠肺：由新型冠状病毒2019-nCov引起。

三、发病时间不一样

普通感冒：一年季节都有，没有明显的季节性。

流感：一年季节都有。集中在冬春季，比如11月至来年3月属于高发期。

新型冠肺：2019 年12月份新发病的疾病。

四、流行方式不一样

普通感冒：小规模传染，一般不流行。

流感：可以大范围流行。

新型冠肺：有武汉或者其他本地病例接触史；有聚集性发病或者与确诊、无症状感染者接触史。

五、严重程度不一样

感冒：全年龄段的人群均易感，属于自限性疾病，几乎没有什么致死病例。

流感：每一年我国流感人数约在80万人，老人、儿童及患有基础疾病的人群是流感重症高危人群，流感可导致全身各个系统的并发症，可以致死。虽然流感病毒一直在变异，所幸的是现在已经有流感疫苗，每一年只要接种疫苗就可以预防。

新型冠肺：人群普遍易感，传染性极强，轻症或者无症状感染者多在一周后恢复。老年人和有基础疾病的人群一旦感染，病情更为严重，也可以致死。此病最重要的是早发现、早隔离、早治疗，一旦到了重症，致死率高。

因此，各位宝妈们也不必过度焦虑，不用身体一有点小毛病就怀疑这怀疑那的，还是先了解一下这些基础知识，再结合自身的实际情况去判断。比如说你只是出现了轻微的咳嗽、流鼻涕的症状，并没有去过湖北等疫区和确诊患者的接触史，咱们就可以先在家自我观察一下，多注意休息，清淡饮食，如果症状有所缓解就不用去医院了。

但如果是发热超过37.3℃，而且症状在持续加重，那么还是建议及时就医。

这里需要提醒下大家的是，虽然现在多数人是属于放假在家的状态，有大把的时间玩耍，但正常的作息还是要有的，保持一个规律的生活节奏，照顾好自己，让自己保持一个良好的状态，也就不用担心这担心那了。