颈椎又疼了，戴颈托有没有用?

提到“颈托”，可能许多人第一反应就是电视剧情中出车祸后主人公戴着颈托躺在病床上，或者是颈椎受外伤的病人戴颈托……而在生活中，也有许多人脖子不舒服，颈椎疼痛的时候会主动选择戴颈托，这时有没有作用呢?有什么要注意的吗?大家一起来听听空军军医大学唐都医院骨科廖博教授对这方面的解释吧。

对于轻度颈椎病的患者而言，佩戴颈托可以缓解病情。颈托能够固定颈椎，让颈部保持一个相对正确的体位，限制颈部过度活动和不正确的用颈姿势，缓解因不正确的坐姿等不良体位而造成的颈椎疼痛;另外具有牵引、撑开功能，对于慢性的或者较轻的颈椎病、颈项肌肉韧带、劳损等病症有一定的缓解作用，能够减轻局部疼痛。尤其针对办公室人群、程序员等长期因伏案工作导致颈肩部不适的人群。如果在颈椎病急性期疼痛严重，又不得不外出甚至工作时，颈托可以作为一种补救保护措施。

对于颈部外伤患者(含颈椎手术术后病人)此类病人前期卧床治疗，不必早期使用颈托，但如起床活动，则必须应用颈托。颈部软组织受伤患者一般最少需要佩戴颈托1周，接近第1周末可以间断性使用，即短时间摘掉颈托。教患者“收下巴”，做轻柔的旋转活动，但应避免屈与伸。去除颈托时要循序渐进，伤后2周，只在开车或坐车、剧烈活动、疲劳或强迫动作较难保持颈部姿势时佩戴。

对于颈椎病病人来说，颈托制动在病人的非手术保守治疗期间是非常重要的保守治疗措施。部分患者仅以颈托保护可使症状好转，与卧床休息、理疗、牵引、消炎止痛药物等配合治疗，能取得一定疗效。

但是戴“颈托”绝不是24小时全天都在戴，这是大家常有的误区。那“颈托”需要戴多久?

对于颈椎手术患者，术后一般需戴颈托1-3个月。起床活动时戴上颈托，卧床休息时可去除。佩带颈托时，读书、看报等不受影响，而且使颈部仍可处于休息状态。但是，颈托固定不太牢靠，对于某些颈椎手术后对外固定要求较高的病人不太适合。

佩戴颈托的时间应根据病情而定，不要以为长时间佩戴才利于康复。因为长时间佩戴会导致颈部发硬、肌肉和韧带萎缩等。

在颈椎不舒服或受伤后，如果家中有颈托，可以作为在去医院就诊前的“临时固定”。戴上颈托固定后，尽早前往正规医院骨科获得专业的诊断、治疗和建议。