因疫情宅在家里就安全？小心孩子吃出“荔枝病”，稍有不慎可致命

由于新型肺炎的原因，现在大家都在家里宅着不敢出门，全国很多公司安排了大家在家里工作，这段时间对于宝妈宝爸们来说其实也是个休息时间，还可以在家里多陪陪孩子。

在家宅着的这段时间，照顾宝宝吃喝玩乐其实也是有讲究的，现在很多工作党会把孩子送进幼儿园里，由老师的专业照顾、合理饮食，基本上没有太大的问题，但是一家人在家里宅着的话，在饮食方面可能会出现一些我们之前没有注意过的小问题。

今天，我来给大家提个醒：小心"荔枝病"。

荔枝病事件

"荔枝病"事件曾经在2018年夏天闹得沸沸扬扬，曾经有10个小孩因为吃荔枝导致的低血糖而死亡。

广州有个7岁的小孩就因为空腹吃了太多荔枝导致昏迷，好在抢救及时，挽回了生命。但是很多孩子就没有这么好运了，有10个案例中的小孩因为发病早期家长未能重视并采取措施，错过了最佳的救治时期，长时间反复抽搐后最终死亡。

科普水果低血糖，举例其他水果

很多家长很不理解，荔枝那么甜为何能引起低血糖反应呢？甚至是严重到昏迷死亡的程度？对于这种事情的真实性表示了质疑。

实际上国内曾经有一家医院说已经接诊了71例这样的患者，年龄最小的才2岁，这样的症状在医学临床上并没有标准的疾病名称，实际上是属于一种使用某类食物之后引起的身体机能受影响，最终危及生命的情况。

含果糖量过高的水果其实并不适合空腹食用，也不适合大量食用。

医学教授指出，这种所谓的"荔枝病"之所以和荔枝有关，是因为多数患者是在大量食用荔枝之后出现这样的症状，但这种病实际就是急性的低血糖症。

也就是说，含果糖量特别高的水果，在大量食用了之后，会导致人体内血液的葡萄糖不足，从而引发急性的低血糖。

可别小看了这种急性反应，人如果得了"荔枝病"是非常难受的，会出现头晕、脸色苍白、无力、口渴心慌等症状，而严重的有可能会导致人四肢冰冷、脉搏微弱、昏迷、休克等，甚至会导致死亡。

受疫情影响冬季在家宅着，家长千万别大意

可能很多家长看到这里就觉得松了一口气，毕竟这种急性反应大多数是因为吃了荔枝而引发的，现在是冬天，很多北方城市都没有荔枝卖。

大家可能会想，只要不吃荔枝就不会发生这种危险了吧？

要是这么想那就真的是太大意了，这种即兴反应主要是因为人在短时间之内吃下了大量含有果糖量非常高的水果导致的，也就是说，如果水果的含果糖量很高的话，都有可能会引发这种危险。

在相关的案例中，有的成年人因为空腹吃下一整个西瓜而引发了这种急性反应，被送往医院抢救。

在冬天，含果糖量很高的水果也有很多，家长可不能大意。

现在大家都宅在家里，有很多人觉得我们在家中宅着不出门很不健康，所以想要多吃些水果蔬菜补充维生素，大多数人喜欢在秋冬季节吃橘子、甜橙、小蜜桔、糖霜柿饼、蜜柑等等，其实这些水果含果糖的量都是非常高的。

我们曾经小时候经常听大人和老人家说，不要空腹吃水果、不要一次吃太多橘子，容易"烧心"。应该也是因为曾经有人这样吃水果而出过事，这也算是经验的一种积累。

我小的时候很喜欢吃橘子，听到大人这样讲，心里还不服气，幸好小时候没出什么事，现在看来这些老经验也是很有科学根据的。

【小贴士】除了水果家长还要注意：

果脯蜜饯、水果干因为风干掉了其中的水分，所以含果糖量比新鲜水果可能更多。

因此家长要注意再给家里囤食物的时候，少买一些果脯零食，就算给孩子吃也要一次少吃一些，更不要让孩子空腹吃。

现在是全国特殊时期，医疗资源紧张，大家也不方便外出，去医院的话更是觉得给奋斗在一线的医护人员们添麻烦，因此家长们一定要注意各种生活小细节，保证孩子健康度过这段时间，也给国家节省一些资源。

孩子宅在家里可能会觉得非常无聊，而且可供大家选择的食物种类也不像以前那么多，这时候往往会想要多吃一些零食，不然就撒娇或者哭闹。

但家长一定要注意别由着孩子乱吃，每天也要保持正常的作息，不要太过懒散，混乱的作息也会使人的抵抗力和身体素质下降，更容易受到病毒的侵害。