孩子积食“对头”找到了，饭后常喝它，消积食健脾胃

积食其实就是消化不良，属于胃肠功能紊乱的问题，通常是因孩子吃得过多，导致出现脾胃功能下降，而出现了胃肠道的症状。

其症状表现主要为：腹痛腹胀，便秘、口臭等等。出现积食有可能会导致孩子的食欲不振，而持续存在积食的情况，也有可能引起发烧咳嗽等表现，影响孩子体格的增长，导致抵抗力下降，身高体重增长偏慢等。

孩子积食的原因

喂养不当是引起孩子积食的主要原因。绝大多数积食的孩子都是由于日常生活中喂养不当导致的。所谓喂养不当，比如：孩子吃太饱、高蛋白、高脂肪食物摄入过多、饮食不均衡缺少膳食纤维等。

积食影响孩子长个

孩子经常积食，通常会出现厌食、食欲不振的情况，此时需要的营养物质没能及时提供，无法维持正常的身体发育需求，孩子就容易营养不良，甚至对其生长发育造成影响，乃至影响智力。严重积食还可能会造成贫血，引发便秘，让宝宝上火，出现肺炎，或者是诱发一些皮肤方面的疾病。

所以出现积食还是需要及时的进行调理，避免症状的持续。一般经过积极的调理之后，积食的情况都是可以逐渐改善的，对于孩子的发育影响并不会很大。

孩子积食“对头”找到了，饭后常喝它，消积食健脾胃

这里说的它，是指黄棘菌，这个黄棘已经说过很多次了，孩子每天饭后，用温水冲服，味道是淡淡的甜味，孩子也不排斥。能够消积食健脾养胃，给孩子的脾胃减轻负担，解决孩子厌食挑食的毛病，帮助孩子营养的吸收，为体质打好基础。

健康小贴士：

1、睡醒之后不要立即给孩子喂食，因为这个时候孩子的肠胃要从低速运转恢复到正常的状态需要时间，刚睡醒就喂食很容易出现积食。

2、顺时针的按摩孩子的肚子。孩子积食的时候，给孩子按摩肚子是一个很适用的方法，而顺时针的按摩正好顺应着肠道走行方向，对促进排出食物残渣有很大的帮助。