早起后不同的口腔异味，或反映不同的身体问题，别不当一回事

有人说最浪漫的事情莫过于和你一起看日落，再一起迎接早上的阳光。爱你，就忍不住想要给完你晚安吻，再给你一个早安吻。但是早上醒来后，嘴巴里的口气总是难以清新，不去刷个牙，实在是难以下得去嘴，本来很温馨甜蜜的一个吻，可能被“口臭”打个稀碎。不过，能用刷牙就解决掉的“口臭”问题都不算问题，最怕的就是刷牙也无济于事的口腔异味，或暗示你体内的健康问题。

早起嘴巴出现的各种“味道”，或许是得病的先兆，别不当一回事。

嘴巴甜腻，很多人在早上起来的时候，会感觉到自己的口中有甜腻的感觉，好像是刚刚吃了糖一样，还有点黏腻的感觉，很难受。正常的情况下，人的内分泌，会及时地将甜味的食物，及时的进行消化，来供给身体的能量需要。当出现了紊乱现象，增加了唾液中的淀粉酶，刺激到舌头上的味蕾，就会出现早起嘴巴发甜的现象。

嘴巴发苦，相比于口甜的现象，口苦是更加常见的。大多数这样的现象是因为湿热引起的，在早上起床的时候，就会出现很明显的口苦。尤其是中老年人，胃动力逐渐的变差，在日常的饮食中，需要多加注意，避免常吃辛辣刺激的食物，不要吃宵夜，这样就有不错的养胃的效果，若是不注意，口苦不断的出现，可能就会出现很多的健康问题。

嘴巴辛辣，还有的人在早上起床的时候，会出现嘴巴辛辣的现象，还有点发麻的感觉，这样的现象也是不正常的。在更年期的女性，出现这样的现象，多是因为胃火太旺盛引起，还会伴随咳嗽、舌苔发黄等表现。当然，若是自己在饮食中不注意，没到更年期就会出现嘴巴辛辣的感觉，也是存在的。

嘴巴里发臭，在早上起床的时候，出现口臭的现象还是比较常见的。引发的原因很多，主要就是因为口腔问题，以及肠胃问题有关。当口腔的细菌不断的增多之后，就会产生很重的口臭，病情越重，产生的口臭也会越加的严重。还有便秘，肠胃不适等现象，也会出现口臭，所以早发现早解决。

怎么缓解口腔异味?

睡前喝杯水：不论是男女，还是老少，在睡觉之前要喝杯水，帮助身体更好的进行排毒，就能很好地避免早起出现口腔异味。尤其是老年人，一定要记住喝杯水，及时补充水分，促进血液循环，有效预防血液黏稠，对血管健康是十分有利的。

干嚼橘子皮：下次吃完的橘子皮不要扔了，太浪费了。可以嚼一嚼，能够很好的帮助缓解口臭的现象，还能保持口气清新，避免了交际的时候，因为口臭而产生的尴尬。它有这样的效果，主要是因为橘子皮中含有丰富的维C以及香精油，去除口臭，让口气很清新。即使是没有口臭的人，没事嚼一嚼橘子皮，预防口腔细菌滋生，保护牙齿健康。

早起后嘴巴一般会发干，建议起床后喝杯温水，一来及时给身体补充水分，二来还有助于润肠通便，避免便秘的情况发生。当然，若是嘴巴里还伴随着一些异味，则要好好分辨一下究竟是最近的饮食有问题，还是身体上有什么其他的不适引起的，早调理早好。