宝宝发烧 最好的物理降温方法是……？

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退

热贴

并不是发烧标配

近期天气寒冷，感冒发烧的孩子多了起来。而面对孩子发烧，父母们总是容易不知所措。但有一件事很多家长都会做，就是给孩子贴个“退热贴”，那这退热贴真能帮宝宝退烧吗？

“退热贴”到底有多火？记者在药店发现，各类退热贴被摆放在了货架十分显眼的位置上，销售紧俏；

而在儿童医院，记者也发现，头上贴退热贴的宝宝不在少数。那这退热贴真如此神奇，贴上就能退烧吗？

退热贴能退烧？

一个小小的退热贴，它并没有那么大的能量，说把全身的体温都降下来，它只是贴上以后孩子，可能会感觉舒服一些，所以真正要是烧得厉害的话，一个退热贴是解决不了孩子的问题的。

专家说，其实用退热贴，和用凉毛巾敷脑门的效果差不多，只能局部降温，暂时给宝宝带来一些舒适感。

它既起不到物理降温的效果，也无法真正帮宝宝退热。但也有家长给孩子用退热贴，是担心孩子发烧会烧坏脑子，其实这种担心也是多余的。

发烧会烧坏脑子？

实际上，发烧本身这么多年的研究，对脑子没有什么特别大的影响，特别是一般的发烧，像这种39度40度，这种基本上对脑子都不会有影响。

在我们采访中也发现，不少家长除了给宝宝用退热贴，还会使用其它方法给宝宝做物理降温。

“就是拿毛巾蘸了水给他敷着。”

“搁温水，洗温水澡。”

“就是用酒精擦这个腋下这个部位。”

这些方法能达到物理降温的效果吗？

酒精浴，它最大的危险是可能会带来酒精中毒。湿毛巾绑腿也好，或者绑其它地方也好，它最大的问题就是，它带来散热的这个幅度不够，不足以把体温降下来。

真正有效的方法，就是给孩子洗温水浴。

专家告诉我们，如果孩子发烧已经有严重的不舒适感，这时应首选服用退烧镇痛药，如果用药间隙，孩子依旧哭闹、难受，这时候才适合做物理降温，洗温水澡是比较好的方法。

科学物理降温法

1、温水浴水温不能太凉，36-37度为宜。

2、洗浴从头到脚都要洗到，重点要洗头和上半身，这是人体散热最多的部位。

3、注意洗浴时间不能太短，要连续洗20到30分钟，不然降温效果也不会太好。

专家再三强调，物理降温只是退烧辅助手段，服用退烧药才能真正达到退热、缓解不适的作用。

但对于婴幼儿，喂药实在是困难，有些家长就会选择栓剂类的退烧药，这类药物的退热效果好吗？

栓剂退烧药好吗？

用解热镇痛药，首选方法还是口服给药。对于少数孩子来说，可能因为各种原因，他吃不下去或者不能吃的时候，可以考虑肛门给药。

肛门给药，可能吸收跟口服不完全一致，给药剂量方面，因为栓剂一般是固体，家长不容易掌握剂量，建议遵医嘱用药。

健康小贴士

如果您家宝宝发烧且浑身难受、哭闹不止，这时使用退热贴，是达不到退烧效果的，首选的退烧方法应该是服用退烧药，用药间隙可以给宝宝洗个温水澡，来缓解不适，如果持续发热，应及时就医。