宝宝有小情绪，可能是与积食有关系。

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有家长说，他家的宝贝，哎呀，经常乱发脾气，玩具玩得好好的，一不高兴，东西一摔，坐在地上就哭起来……现在的孩子普遍肝火比较旺，脾气暴躁，这些孩子都很闹腾，根本静不下来的。在孩子肝气比较旺的时候，我们就要试着把它调回来。

如果孩子体质偏于湿热，可以尝试使用苦杏仁10克，白豆蔻仁10克，薏仁米10克，可以加入到米里面，熬成粥一样给孩子喝。如果是偏于寒湿，可以配合藿香，因为它具有芳香化浊、和中止呕的功效。有些体质湿热的孩子使用积食方（积食方里面有焦三仙，山楂，麦芽），发现效果并没有想象中那么好，因为它没有把湿热给去掉，所以要把湿热去了，经络才会通畅。

那在吃三仁汤还可以注意给孩子补充微量元素，通常这样的孩子都缺锌，孩子不长个也会与缺锌有关系，平时也要注意在孩子的饮食中注意合理搭配。其实在小孩子刚出世的时候要么就是喂太多，要么就是吃得不够，营养不够导致生长发育不良。不管是长个不长肉或者是长肉不长个都是肠胃不吸收了，都需要从脾胃方面进行调理。

出现胃强脾弱最主要的问题还是积热，这个热像主要是表现在胃部，胃会把食物消化掉，为什么有些瘦瘦的孩子会吵着要吃，吃得超级多还不长肉？其实小孩子在出生的时候器官没有发育好，家长可能会犯一个错误，就是给孩子吃太多。刚出生的孩子胃只有草莓大小，喂奶的话喂30CC，再慢慢增加喂奶量。胃被撑大后是缩不回来的，出现积食症状，是会影响到呼吸道。

我们的肺是处于身体中比较高的位置，当病毒细菌进来的时候，位于上呼吸道的鼻腔粘膜下面是淋巴和血管，它们需要供应粘膜和纤毛的营养，很小的孩子纤毛没有长好，免疫力会比较差，很容易在感冒、发烧带孩子去医院使用吊针、其实他只是积食发烧，处理积食的问题就好了。而应用抗生素，则会破坏我们的粘膜，造成肝肾的负担，再加上营养供应不足，不能滋养鼻粘膜。另外，抗生素、激素等都会造成肠胃功能紊乱，久而久之，孩子会出现营养不良的状况。

饮食的入量，要好好把握控制，逐步的把撑大的胃缩回去，逐步的减量，但是在减量的时候早餐和中餐之间要给宝宝加一道小点心，比如一碗味增汤，配一点山药，因为山药可以健脾，孩子也不会有明显的饥饿感，到了下午两三点的时候可以再吃点水果或果汁，或者健脾粥。

有些妈妈给孩子吃很多，大补特补，但是孩子还是不长个，就说明孩子不吸收，这个时候要先恢复肠胃功能，选择一些好消化的食物，然后再慢慢帮孩子调养回来。

在我的新书《谁动了我的小鼻子》里，系统讲述了“肺与大肠相表里”的相关知识内容，可以通过中医调理改变过敏体质。

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