冬天气温寒冷，稍不留神宝宝可能生病，冬季宝宝常见病预防及护理

导读：冬天的气温寒冷，人的身体抵抗力仿佛也会跟着下降了不少，不少人在冬天都会患病一场，而各位家长们在照顾宝宝的时候，就需要更加的留意了。

稍不留神宝宝就有可能生病，而小编在这里就给大家讲解一下冬季宝宝常见病预防及护理的相关知识，家长们一定要注意好！

冬季宝宝常见疾病有哪些？

1、流行感冒

流行性感冒也就是我们常说的“流感”，是冬季病毒类传染的疾病，主要有甲(a)、乙(b)、丙(c)三种病毒类型，流感的病毒会通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触在人群之间快速传播。

应对流行感冒，除了提升身体的免疫力以外，更需要注意避开感染源，以免宝宝受到病毒的感染。

2、风寒感冒

与流感的病毒感染不同，风寒感冒是因为温度的下降而导致身体受寒出现的流鼻涕、发烧、咳嗽等的问题，这是比较常见的一类伤风感冒病症，日常中需要注意好保暖防寒。

3、冬季腹泻

冬季腹泻一般是因为感染轮状病毒而引起的，发病是消化道和呼吸道都会受到感染。冬天的气温低，轮状病毒滋生很快，加上宝宝的抵抗力弱，身体免疫系统也不能很好的调整过来，因而容易受到病毒侵害。

宝宝的日常护理注意事项有哪些？

流感的病毒及冬季疾病无缝不入，稍不注意就会让它趁虚而入。所以作为父母的我们，在孩子日常生活中，也要注意好各方各面，为孩子塑造出更加结实的防护御盾。其中以下的三方面，更是我们需要着重注意的：

1、保证充足的睡眠

机体的免疫反应是在神经系统的调节下进行的，如果宝宝的精神不足也会导致免疫力的下降。睡眠可以帮助舒缓神经系统的疲惫感，改善精神状态，因而也就增强了人体免疫力。

所以父母平时一定要保证好孩子每日都有充足的睡眠（每日8小时），否则不仅影响到孩子白天的精神状态，而且还会造成孩子身体免疫力的下降。

2、适量增减衣物

冬天的季节中也时会又小幅度的升温或者是降温的情况，因此我们就需要随着天气温度的变化来安排好宝宝的衣物穿着，该穿衣服的时候还是要穿。

这就需要我们根据天气情况，根据个体差异，随时调整衣物。并且，贴身穿着的衣服最好选择纯棉材质，更利于排汗透气。

3、多运动锻炼

多做运动锻炼，可以增强孩子的体质。家长平时可以让孩子多做一些运动锻炼的活动，这样能够很好地塑造良好的身体素质，提升孩子对感冒病毒的抵抗力。

但是要注意的是，运动过后会因热量的消耗而出汗发热，这时我们在给孩子脱衣服的同时，也要把汗水全部擦干，以免因汗液的蒸发而受寒感冒。

4、补充充足水分

多喝水虽然不能够从根本上提升我们身体的免疫力，但是水分可以促进体内的新陈代谢，水流动性大，能够运送氧气、营养物质等，身体也可以通过水将代谢物以及有毒物排泄掉。

并且，充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润，能够抑制各类病毒在呼吸道上的繁殖速度，增强免疫力。所以，对于不爱喝水的孩子，家长一定要多督促。

5、远离患病人群

冬季的疾病往往都具有很强的传染性，所以，如果家里有人感冒生病了，应该减少或者是避免与宝宝接触，防止交叉感染，减少宝宝因传染患病的几率。

家里有病人的，最好能够定时地给家里开开窗、透透气，加强空气的流通效果，提升空气的交换频率，以减少室内细菌密度和空气中的病毒尘滴。

重要提示：流行感冒、风寒感冒、冬季腹泻都是宝宝冬天常见的疾病，家长们平时需要注意好日常的防护，提升宝宝的身体抵抗力，并且远离患病的人群，避免宝宝产生接触性的感染。

今日话题：气温下降，你有什么宝宝御寒小妙招跟大家分享一下？欢迎留言讨论。

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