孩子老腹泻，咋办？注意这几点有助于保护脾胃功能！

脾胃功能与孩子的营养状态密切相关，对孩子今后的成长也十分重要，但孩子，特别是幼儿期的孩子，脾胃功能尚处于逐渐发育成熟阶段，且孩子的抵抗力差，常会有腹胀腹泻等一些不消化的毛病。今天这里就介绍几个常用的调理脾胃的方法，简单实用。

一是按摩

按摩是一种中医特殊的治疗方法，通过刺激穴位，来促进体内经血的运行，从而发挥调理脾胃的作用。中医讲究腧穴理论，通过按摩腹部胃肠经络腧穴，发挥疏通经络和气血运行的功能，对于有脾胃不和的孩子，可以通过按摩腧穴来改善脾胃功能。另外，皮肤经络毛细血管丰富，通过刺激皮肤也有助于调理脾胃。最常用的就是直接按摩胃部和腹部，按摩的手法就以逆时针旋转为主，每次在饭前做10至15min即可。

二是饮食调理

对于孩子来说，出现消化不良首先要考虑的是调整饮食，对于吃饭不规律或有偏食习惯的孩子，就应当注意嘱咐孩子改掉坏习惯了。如果饮食不规律，暴饮暴食，这常常会增加胃肠消化负担，而如果偏食，不仅会影响营养的吸收，一些不好的食物含有有害物质，还会损伤胃肠道正常黏膜。另外，在饮食方面，要注意少吃不易消化或生冷的食物，否则会刺激胃肠黏膜，造成脾胃不和。

三是要注意合理用药

对于有脾胃不和表现的孩子，要根据胃肠消化功能不好症状的轻重，合理用药，不要一看到孩子有胃肠不舒服的毛病，便要给孩子吃药，多数药都有副作用，因此，孩子用药要根据病情轻重来作为依据，否则反而可能损害脾胃功能，虽然可能在短期内有助于改善症状，但对孩子的长远健康却不一定有好处。

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