3年血赚5年不亏？给你这组瑜伽美女图，你敢用来做手机背景么？

水土不服就服你，学了那么多摆拍姿势，还不如瑜伽女孩一个体式！

给你一个选择题：同是一组摆拍艺术照，一个拍出来被吐槽各种作，各种p，一个被大赞气质真好，真美。你选哪一个？

好吧，我当然选吐槽别人的那个咯！

言归正传，毫无疑问的，有点真材实料的才是最受欢迎的。也不能说，那些摆拍的人都是花瓶，只能说，别人不知道你这个也是有技术含量的呀，所以，悲剧只能重演，你的努力我们选择视而不见。

再说到什么姿势才是各种社交圈最受欢迎的瑜伽姿势呢？？重点是还容易学的！

吼吼吼，说道心坎上了。快说，别墨迹了。

1

火爆指数5颗星体式，猫式

想要不被诟病，你只需要脊柱两个点，一，屁股要翘，屁股边缘与你跪着的关节在90度的瀑布上。额，我说的瀑布么？啦啦啦，转移话题，避免尴尬。二，避免拱背，腹部向下，呼气收腹，去感受胸部的晃荡。额，晃荡，我今天怎么了。哎，你的 手与肩同宽，垂直放置，眼睛直视前方，不要耸肩。

嗯，然后你就等着社交圈对你的好评如潮吧，什么这是一个好户型啊，这个姿势很适合那个啥的，然后，你老公真幸福之类的。反正你火铁定火了呢。（我仿佛看到你黑着脸偷笑的样子了。）

2

火爆指数4颗星体式，束角式

我该怎么说呢，越是看着随意，越是彰显魅力。精髓在哪里？嗯，眼神一定要迷离，双脚相互贴合靠近会阴附近！其实这是你进入深层次冥想的状态。然后注意几个小细节需要关注。一，膝盖处弯曲双脚，双脚拉向腹股沟。然后抓住双脚，讲双脚拉向会阴处。二，跨站双腿，以膝盖接触地面。身板挺直，感受脊柱向上的力量，胸部向上提，别耷拉着，习惯了会下垂的，牛奶木瓜都拯救不了你！

怎么样，是不是瞬间感觉自己也是美美的呢？其实吧，每个女人都有自己独特的闪光点，这个点get之后，很随意的姿势都很好看。

好吧，确实身材好颜值高才是前提。

如果你的胸部有所困扰，小编偷偷告诉你一个好姿势，一定也很受欢迎。倒蜻蜓式，不过那姿势可不是谁都能做到的呢。需要空中瑜伽的基础，所以呀，暂时就想想就好了。

3

火爆指数4颗星，坐立前屈式

别否认，这波姿势肯定可以为你撩拨不少粉！前提是，你的身子骨比较柔软哈，不然下不去腰，那可就尴尬了。别逞强，换不到你的性感。关注点一：张开肘关节，让你的胸部得到扩展。二：将我们的腹部和胸部贴于大腿上，感受到胸部与大腿的接触最好。

别想做那大腿，你真没你想象中的那么瘦。

怎么样，是不是也感觉自我良好了呢？那还等什么呀，三张图一出，足以霸占天下社交圈了。瑜伽这件事，不仅仅可以用来修身养性，强身健体，还能用来装逼呢。我就指望这三个体式让你们称霸了，能全都做到的楼下给我留言，我计算一下要不要给你们派个军队过去支援！嘤嘤嘤~