敏感肌暴晒保命指南! 不做过敏“红人”!

【大脸说】夏天皮肤过敏给正在忙于肌肤防晒的美眉又添一“新伤”。刚刚送走春季皮肤过敏这一“瘟神”，又迎来了夏季皮肤过敏的“魔王”。

痘痘、面部泛红、皮肤油腻腻等一系列肌肤问题都让人措手不及，其实连大美人舒淇都是过敏的资深受害者呢！

拿好这份夏日敏感肌生存指南，这个夏天美美美到底！

肌肤敏感请温柔以待

在夏天这个分分钟“油脂泛滥”的季节，如果你是油皮，又在外界环境因素的干扰下，就会很容易冒痘。

在击退“痘星人”时，最好选择药妆品牌，天然有机水或者轻薄的面霜都是不错的选择，在给皮肤补水的同时可以加一层保护膜，划重点！爱化妆的小仙女们，也要记得在夏天这种油脂混着灰尘的季节里注重清洁。

夏日敏感生存指南

管住嘴，少吃刺激性食物

刺激性食物真的会让血管扩张，加重红血丝等肌肤敏感的情况。

好好洗脸，学会冷敷

洗脸水温不能高，会让保护肌肤的天然皮脂膜从角质层缝隙中流失，让肌肤越来越干燥紧绷。如果感到皮肤发烧时，可以冷敷降温舒缓。

多补充维生素C

造成敏感肌肤的真正原因是皮肤的屏障功能薄弱，外界的侵袭才很容易让娇嫩小脸遭受到一万点伤害。而维C可以增强肌肤巨噬细胞的吞噬力，从而增强皮肤自身的免疫力，同时提高皮肤的屏障功能。建议多补充含维生素C多的食物，譬如：奇异果、柠檬、橙子、柚子、葡萄等。

及时用化妆水敷脸保持脸部滋润

敲黑板重点来啦~~敏感肌妹纸的美妆、护肤产品选择只有一个！就是补！水！保！湿！由于敏感肌肤保水及皮脂分泌功能不足，所以补水滋养是护肤的重中之重，正确的做法是选择含有皮肤自身天然保湿成分的护肤水及皮脂相似的油脂成分的乳液，尤其在空调干燥环境或日晒下，需要增加补水和滋养的频率。

勤换床上用品

夏日高温天气，是细菌滋生繁殖的旺季，床上用品可谓各种细菌和螨虫等过敏原传播的温床，应该每周用热水彻底清洗床上用品，并在烈日下暴晒6小时以上，才能消毒杀菌，避免过敏物质再度导致皮肤过敏。

用盐水给肌肤消炎

想要避免小脸沦为炎症的重灾区，最普通的盐水就有最奇特的消炎功效哦，巧用盐水洗脸，可以起到消炎解毒的作用，同时还能提高自身的免疫力，有效镇静皮肤呢，抵御换季敏感能力up up up ！

知己知彼才能百战百胜

打败它so easy！

【尾记】 关于大脸君