手足口来袭！得时刻盯紧孩子这三个地方
眼看着，5月份来了，大家能想到什么？
手足口病
5月份开始就是手足口病的高发季。甚至从4月份开始，手足口病的苗头就出现了。
曾有宝妈在群里慌张地问，宝宝手脚长了红点点，是不是手足口病？
今天，就让我们系统地了解一下手足口病。
啥是手足口病？
简单说，就是一种传染病，最喜欢找5岁以下的宝宝，尤其是3岁以下的宝宝，每年5~8月最高发，一传染就是一大片。
好在这个病传染起来厉害，但也不算严重，大多数宝宝能自己痊愈。
而且，手足口病也没有特效药，只能加强护理，等孩子自己痊愈。
说起来是不是不痛不痒？
但是！有少部分宝宝因为手足口病引发了心肌炎、肺水肿、脑膜脑炎等并发症，不能不重视。
手足口病有什么症状？
手足口病主要有两个症状：发热、皮疹。
在孩子没出现皮疹之前，一般会先发热。所以像之前群里宝妈问的，宝宝没有发热但出现红点点，是手足口病的可能性就比较小。
发热会持续2~7天，同时还伴有嘴巴疼、流口水、不爱吃东西等现象，随后出现手足部皮疹。
这些皮疹长什么样？
大小和小米粒或绿豆差不多，疹子周围有发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。
至于特点，可以归纳为两个“四”——
● 四不：不痛、不痒、不溃烂、不结痂
● 四部：手部、足部、口腔、臀部
需要注意的是，手足口病不是一定有皮疹出现，没有皮疹出现的手足口病反而更严重。
所以孩子出现高烧持续不退，还有其他不适症状的，就应该及早带去看医生。
来判断孩子有没有手足口病
首先测体温。
测腋下体温就行，测其他部位可能带来交叉感染。如果孩子体温超过37.5℃就要注意了。
接着查皮肤。
不止手和脚，要仔细看孩子全身的皮肤，不过重点还是手掌、足底、臀部肛门四周。
如果孩子真的是手足口，发热2天之后就可能出现米粒大小，或平或凸的疹子。疱疹呈圆形或椭圆形，里面有少量浑浊液体，周围还有点红。
别忘了我们前面提到的，疹子不痛、不痒、不结痂、不结疤。
最后看口腔。
让孩子张开嘴，伸出舌头，发出“啊”的声音，然后用手电筒看孩子的咽喉部，如果发现有某块地方颜色变得深红，看起来发亮隆起，有米粒或豆粒大小的疱疹，就要注意了。
早期可能是小疱疹，往后多变成溃疡，那时孩子吞咽一下就会疼，会出现不想吃东西的情况。
分辨一下手足口和疱疹性咽峡炎
疹子什么的本来就很难分辨，还有个和手足口症状特别像的“表亲”——疱疹性咽峡炎。
疱疹性咽峡炎很容易和手足口病混淆，所以来学习一下怎么分辨，记住一个要点：
疱疹性咽峡炎的疱疹只出现在口腔内
这就是这位“表亲”和手足口病的最大区别，毕竟手足口病顾名思义还长在手脚上（手心、脚掌）。
确定手足口病后的护理
一是隔离孩子，让孩子乖乖待在家里，直到烧退下去，皮疹没有了，水疱结痂了。这一般是2个星期左右。
二是消毒，把孩子用过的玩具、餐具和其他用品都彻底消毒。使用消毒液、煮沸、暴晒，都是可以的。
三是做好口腔护理清洁，每天饭后用温水漱口，避免细菌继发感染。
如果孩子口腔已经糜烂，可以涂金霉素或鱼肝油减轻疼痛，促进糜烂早日愈合。
四是生活饮食上多休息，吃清淡点、容易消化的食物。同样，如果口腔糜烂，可以吃一点流质食物。
冰冷、辛辣、酸咸等太刺激的东西，就不要给孩子吃了。
五是服装被褥，首先做好清洁，其次应该宽大、柔软。
另外，如果孩子指甲比较长，一定要剪指甲，否则抓破皮疹就不好玩了，有必要的时候，给宝宝戴上手套。
六是要保证居住环境的空气，除了多开窗透气、还要每天进行消毒。
七是如果得手足口病的是还在穿尿布的小宝宝，而且屁股上出现了皮疹，就要注意随时帮宝宝清理大小便，保持小屁屁的干净和干燥，以免感染。
什么时候要去医院？
首先强调，皮疹不是要不要去医院的判断标准，我们前面说过，有些不出现皮疹的手足口病更严重。
那怎么判断要不要带孩子去医院呢？重症手足口就有必要，如果孩子出现以下任何一条，就有可能是重症手足口，要立即带孩子去医院。
● 高烧不退，体温大于39℃，采取了常规退热之后也没什么效果的；
● 出现精神萎靡、呕吐、易惊、肢体抖动、无力、站立或坐立不稳等，极个别还会出现食欲亢进；
● 呼吸增快、减慢或节律不整；
● 出冷汗、四肢发凉、皮肤上出现花纹、血压升高、毛细血管再充盈时间延长（按一下孩子足跟皮肤，皮肤由白变红时间>2秒）等家长发现明显不对劲的情况。
还是从预防开始吧
作为传染病，要预防手足口病，也免不了两个老生常谈：避免人群、接种疫苗。
手足口高发季就别带孩子去凑热闹了，要出门尽量挑选人少、空气流通好的地方去玩耍。
而疫苗接种，接种的并不是手足口疫苗，而是EV71疫苗。
接种EV71疫苗，不是说孩子就一定不会感染手足口病，因为手足口病不是只由EV71病毒感染，还有其他病毒。
但是EV71病毒是感染源大头，还是引发重症手足口病的主要原因。
所以接种EV71疫苗可以同时降低感染风险和重症手足口病的发生率，是最大程度的保护。
管好你这个传染源
我们说手足口病多发生在5岁以下的儿童身上，但这不代表就没大人什么事儿了。
既然是病毒，自然谁都可能成为它们的“便车”。你不发病，不代表你没有携带病菌，你把病菌带回家，免不了要传染给孩子。
所以呢，在手足口病高发季，家长自己也要做好防范。
比如回家前先在流通的空气中暴露30分钟，让病毒被空气带走；回家后呢，先洗手、洗脸、换衣服，才去抱孩子。
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