白癜风的这些禁忌，你知道吗？5个治疗建议让皮肤尽快好起来

后台有位伙伴留言私信：“请问皮肤患有白癜风的人，生活中有哪些禁忌？”

1、白癜风是一种皮肤的异常，像牛皮癣、白癜风、荨麻疹等这些皮肤病，多数情况下,和我们五脏当中肺的功能下降有关系，就是肺的能量不足了；

2、另外，有皮肤病的人，他肯定长期有悲痛的、悲忧的、悲观的情绪刺激，所以导致有皮肤问题；

一般白癜风发病的部位，在面部、颈部、腰带处都有发生。

那怎么治疗呢，主要是练肺的功能，让肺的功能好起来，另外就是让我们的心情好起来，主要有以下几个方面。

一般，用中医方法治疗白癜风能取得非常好的效果，而中医多通过辨证用药的方法来治疗白癜风。

虽然都表现为皮肤白斑，但又有不同的分型、分类、分期，治疗中切不可不辨病期，盲目用药。如千人一方、万人一药，不仅不能起到治疗效果，还可能适得其反。

1、在运动方面：

• 经常有氧运动，提高身体免疫力。
• 让内脏动起来，比如做我们经常推荐的龟息大法；

2、饮食方面：

• 尽量做到全餐饮食，不挑食，保持均衡的营养；
• 合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

3、睡眠方面：

保证睡眠充足，保持心情舒畅，不要使精神压力过大，精神压抑会容易导致白癜风复发或扩散。

4、情绪方面：一定要保持愉快的心情。

因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响到神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重白癜风病情。

5、艾灸治疗：

艾灸法治疗该病，以祛风、活血、理气为主，多取病发皮肤周围穴位为主，再配以温灸补充元气。

治疗方法为每日对病变部位施灸1—2次，每次10—30分钟，以灸至白斑转为正常肤色，或灸至高度充血发赤，无灼痛为度。

使用艾灸治疗白癜风，效果良好，但一定要在专业艾灸人员的指导之下。

另外，适当晒太阳能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗，所以，可以适当的晒晒太阳。

注意事项：

1、不能吃酸的食物，包括酸性食物、碳酸饮料，会破坏黑色素的合成。

2、在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

最重要的是要保持愉快的心情，心情好的一瞬间，就能给你一个心理暗示，就能赶走悲伤的情绪，从而让肺的功能好起来，就会对皮肤的这种问题有帮助。

文字编辑：张小仙

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