容易得高血压的人，身上往往有3个共同点，希望你一个也没有

容易得高血压的人，身上往往有3个共同点，希望你一个也没有

我国患有高血压疾病的人不在少数，而且一旦患病就需要长期服药，大大降低了生活质量，很多人认为只有中老年人才会患上高血压疾病，其实不是这样的，本期节目就来跟大家说说，哪几类人群容易患上高血压，一起来看看吧。

第一类是口味重的人，在之前的文章中跟大家讲到过吃盐对身体的伤害，但是好多人不以为然，总是喜欢吃些重口味的食物，这些食物吃得过多对身体没有好处，其中含有的钠离子就会导致血压的升高，危害身体健康。

第二类是有家族病史的人，高血压是一种遗传疾病，所以提醒大家注意，如果家中的长辈患有原发性高血压，就要引起我们的重视了，要积极做好疾病的预防，调整饮食和生活作息！

第三类是精神压力增大的人，现在大家的工作都很忙，生活压力常常很大，就容易导致脾气暴躁，易发脾气之后血压水平就会直线上升。

所以平时要调节好心情想要降低血压就要听从医生的指导，按时服药，清淡饮食，那以上就是本篇文章的全部内容了，我是健康小小新，更多健康小知识请关注我！