孩子只吃肉不吃菜？小儿推拿有办法！

很多家长问到，孩子吃肉多好不好，我一律回答，必须荤素搭配，必须多吃蔬菜，千万不要让孩子只吃肉，不吃蔬菜。否则会引起脾阴不足，如果脾胃虚弱，对人体的影响则很大。

脾阴不足，还会引起孩子的很多疾病，比如容易感冒，很多孩子频繁感冒，一个月感冒四次的都有。一感冒就咽喉肿痛，这是因为上焦有热的缘故，还有很多疾病都有脾阴不足的影子，甚至连自闭症的孩子，很多都是脾阴不足的

事实上，很多小孩子都不喜欢吃蔬菜，那么，家长可以将蔬菜剁碎掺入肉馅中，做成饺子或馄饨、馅饼、包子等，给孩子吃隐形的蔬菜。

此外，以下推荐一些推拿手法，可有效帮助小孩子健脾开胃：

清补脾

逆运八卦

分腹阴阳

揉四横纹

清天河水

补肾经

揉二人上马

捏脊

推拿要领

1、一天推拿一次，推拿建议做小孩左手，推拿力度轻柔，可用爽身粉当介质

2、小孩年龄不同，组方中各穴位相同时间下的推拿次数会不一样

3、每天早晚坚持揉5分钟，长期坚持必能改变小孩脾胃状况

PS : 如果试遍以上方法还不奏效请及时到有经验的小儿推拿调理师或正规医院治疗，切莫在家独自折腾耽误孩子病情。