这种酸奶，被营养师点名为“假酸奶”，你还在买给孩子喝吗？

家长们对于孩子的健康是非常看重的，而酸奶的营养成分对人的身体有非常多的好处。酸奶是由牛奶经过发酵而成，但是要比牛奶对于人体有更多的好处。比如酸奶里还有大量的蛋白质及丰富的益生菌群，还有各种维生素。对人体有补充营养，润肠通便，补钙的各种功效。而且酸奶对于孩子来说，其酸酸甜甜的口味更加得孩子的喜欢。而且小孩子的肠胃消化能力要弱一些，而酸奶中的益生菌可以帮助孩子肠胃消化。所以很多的家长都喜欢给孩子买一些酸奶喝。但是酸奶最好是看好了，不是叫酸奶的就都是酸奶。

五一长假期间，我带着小女儿回了农村老家看望孩子的爷爷奶奶。到家后爷爷奶奶抱着小家伙就不撒手了。我整理小家伙的物品，好大一会儿也没有看到孩子，只以为是爷爷领着孩子出去玩去了也没有在意。等到孩子的物品整理完后，刚踏出房间，就被小女儿扑了个满怀，手里拿着一瓶黄色的饮料，扬手给我看，说是爷爷给买的酸奶，可好喝了。我拿过瓶子一看，这哪是酸奶啊，这不就是打着酸奶的名字其实却是乳品饮料吗？孩子的爷爷走过来还笑着跟我抱怨，你怎么也不给孩子喝酸奶呢？这东西对孩子好多着呢！家里的孩子平时都喝。听着孩子爷爷的抱怨，我不知道该怎么解释才能不伤了老人那颗爱孩子的心。

这种乳品饮料并不是酸奶，只是生产商为了好卖打的一个噱头。而长期给孩子喝这种饮料对于孩子的健康有着非常大的伤害。

常喝"假酸奶"会阻碍孩子的营养吸收

营养师说：鲜牛奶的日常饮用量都是不能太多的，因为脂肪含量高。而假酸奶里不光是脂肪含量高，而且都是各种添加剂和糖分组成，很多孩子喝了这种乳饮品饭不爱吃饭，所以就会让孩子的身体营养不良，而且糖分过高的假酸奶会让孩子患上糖尿病，这几年的儿童糖尿病上升，就是因为孩子们常喝这种假酸奶有关。

常喝"假酸奶"会让孩子性早熟

这几年孩子的性早熟的新闻也是屡见不鲜，其实这就是因为各种的激素及添加剂的饮品和食物食用过多导致的。之前就有九岁的孩子发育提前，妈妈带着孩子去医院检查，说是性早熟，问起孩子的日常习惯时，孩子就是爱喝这些乳品饮料，妈妈后悔的不得了！

常喝"假酸奶"导致钙流失，影响孩子的肾脏功能

儿科医生曾经说过：像这种打着酸奶的名号的假酸奶会让孩子体内的钙大量流失，因为这种假酸奶中还有磷酸，磷酸的大量摄入就会影响孩子钙的吸收，会造成孩子骨骼疏松，对于孩子的骨骼发育及日后身高有很大的影响。另外，这种假酸奶的各种添加剂大多是不能吸收，需要肾脏代谢掉，孩子的肾脏还太娇嫩，负担过重就会引起孩子肾脏的健康。

再就是这些假酸奶中的这些食品添加剂，对于孩子的智力发育是有影响的。因为人体不吸收，就需要血液及肾脏来代谢。大脑需要新鲜健康的血液滋养。这些带有毒害物质的血液就会影响大脑的智力发育。

所以，各位家长一定要仔细看酸奶的成分，真正的酸奶成分是由生牛乳，白砂糖及各种益生菌组成，没有乱七八糟的添加剂，所以配料表越短越好。