天热宝宝睡觉时注意这些, 不要让宝宝着凉。

夏天天气热起来了，宝宝在夜里睡觉应给宝宝盖多少？穿多少？要不要开空调？等等。。。。。。这些问题新手爸妈你有掌握吗？

1： 宝宝夏天睡觉怎么穿？

夏天天气一热，晚上睡觉时会开风扇或空调来降温。一不小心可能会受凉，特别是抵抗力较弱的宝宝，容易受凉感冒发烧。

首先，不建议让宝宝裸睡，宝宝裸睡是最容易受凉拉肚子的。可以给宝宝穿一件背心或小肚兜，把胸腹部保护好，下半身可以穿一条短裤。不然孩子一踢被子，身体就直接暴露。尽量选择纯棉制品的衣物。另外，可以给宝宝穿上袜子，能减少接触有害物质，避免感染。当室温>30℃，可以不给宝宝穿。若室温较低或不稳定，也需要给宝宝穿好袜子。

2： 宝宝夏天睡觉怎么盖？

特别要注意的是，夏天即便再热，切记不要让宝宝裸睡，记得给宝宝盖上薄被子、毯子、毛巾等衣物。薄厚应当适宜，否则太薄宝宝容易受凉，太厚宝宝易出汗甚至中暑。

3：宝宝夏天睡觉能开空调吗？

如果温度太高，宝宝睡觉很不踏实会影响孩子的情绪和生长发育。这时开空调是需要的，当记得要注意温度适中，不可以直接对着宝宝吹。一般来说，建议室温保持在26℃—28℃左右为宜。最好再给宝宝的小肚子盖上薄薄的毛巾，以免受凉。

4： 宝宝夏天睡觉能睡凉鞋吗？

大人在凉席上睡觉自己是感觉很凉爽，但宝宝可不能这么做，否则容易过敏、受凉。可以在凉席上铺块床单或毛巾。当然，凉席也要选择好，请选质量好、光滑无刺的，这样才不会发生擦伤。在使用前一定要先洗净，开水烫几遍后再晒干。平时，每天应擦洗下，并经常放在太阳下暴晒。