秋干物躁，怎么避免孩子咳嗽发烧，几种物品家中要常备

秋天是大家都喜欢的季节，孩子们也特别乐意到外面玩，在家里的小区楼下、公园里街道上到处能看到小朋友们欢快玩耍的身影，但是这其中有一个不足的就是，大部分孩子都伴着咳嗽声在玩耍，一会是这个咳一下，一会儿是那个咳几声，家里也是不敢带宝宝下去玩耍了。

在秋天免不了的就是干燥上火，对于小宝宝来说也是很容易生病的季节，再加上今年新冠病情肆虐，家长们要更加注意孩子的健康防护，做好秋冬季病毒的防护。

相信家长朋友们除了教育孩子外也都是家里的养生小能手，毕竟孩子的成长中除了教育还有至关重要的健康问题值得我们关注。

孩子的身体健康是我们对其进行教育培养的前提，一旦孩子的身体出现什么问题，家长也是会头疼不已，做不好其他的事情，更别说是优质的教育和培养了。

我们也能经常在网络上看到各种各样的秋天防护技巧和注意事项，今天我们就来整理整理聊一聊吧。

我们经常会说要多喝热水，这个梗成为了大家日常的口头禅，但其实他也是颇有道理的一句话。

人体的70%是水，在日常生活中补水是我们必须经常做的一件事，充足的水分补给减少了病毒侵害的机会。

但太冰太烫的水都不合适，许多人喜欢和这两个极端的温度，小孩子也不例外，但家长不可能时刻盯着孩子不这样喝水，那就需要我们给孩子准备保温杯，时刻保持有温水喝。

秋季除了多喝水外，还有一个重要的食物就是水果，它不单单只指哪一种，而是水果的各类都是需要的，在秋季多吃水果的好处不仅仅只是起到补水的作用，还可以补充各种各样的维生素，增加抵抗力，预防感冒发烧。

而水果里面不得不提到秋季最受大家喜爱的柑橘类和梨类水果，但柑橘类水果吃多了反而容易生痰上火，家长也是需要注意给孩子吃的量；梨类水果毋庸置疑就是大家秋季润喉去躁的必备佳品了。

除此之外还有各种各样的水果，这里就不一一列举了。

即使我们千万避免孩子生病，但由于孩子的免疫系统相对较低，并且孩子对于自我身体的感知无法快速反应和明白，孩子还是免不了会感冒发烧咳嗽，我们依旧需要在家中常备急用的药品。

以下是一些常用的药品：

菊花茶，在秋季不仅是去躁，还要养肝护目，孩子的眼睛如此明亮，更好好好地保护，菊花茶给孩子和大人都是适宜的清热用品；

小儿感冒药，防火防盗防感冒，千防万防防不住，这时候家长不必惊慌，一包感冒药先解决眼前的焦急，但如果孩子咳嗽发烧严重，还是需要尽快就医。

小儿七星茶，七星茶的功效不仅仅是健胃消食，还能够清热，孩子出现胃口不好时多半是身体出现问题，七星茶便是此时最好的妈妈帮手了。

好了，今天就先聊到这啦，如果你也有什么秋季小妙招，欢迎评论区给我留言~