动动手，儿童医院中医帮你“收拾“儿童腹泻，家长跟上一起学！

在河南省儿童医院东三街医院门诊3楼，每天上午都能见到络绎不绝的家长们。小编上前一问，才知道这些家长都是带着孩子来做中医推拿的。

“儿子小的时候感冒，来儿童医院做过一次推拿，效果很好。”张女士向小编表示，她已经不是第一次带孩子过来了。“最近他天天说肚子涨得难受，我就又带他来做推拿了。”

腹泻、积食……这种大众意识里需要吃好几天药、甚至打针才能治好的病，竟然靠推拿就能治好？ 只见张女士的孩子已经准备接受推拿了，一位中医师左手持孩子手掌，右手捻了一些爽身粉，从孩子大拇指指尖向指根揉去，边揉边说：“小儿皮肤娇嫩，爽身粉既可以保护皮肤、又便于清洗，必不可少。我要先按脾经、然后补大肠、推二马、推天河水、清板门、分腹阴阳、推七节骨，最后以捏脊收尾。”

一套动作下来，颇有武侠小说中“点穴”之感。大约15分钟过后，孩子的精神好了许多。

据中医科主任韩雪介绍，和成人相比，小儿具有“脏腑娇嫩，穴位敏感“的特点。中医推拿的原理，即通过推拿手法调动小儿经络穴位的敏感度，发挥调和阴阳、疏通气血、防病治病的作用。与传统的打针吃药相比，推拿是“手指为针、手掌为药”，无创伤、痛苦小，更易于家长与患儿接受。像感冒、发热、积食等常见病，一般每天1次，3至5次即可痊愈。对于病情复杂的患儿，会辅以中药贴敷或口服中药等治疗方式。除了常见病，小儿中医推拿的适应范围还包括遗尿、脑瘫、发育迟缓、免疫力低下等。

如此有效的中医推拿，有没有家长朋友想学一招？以下几种推拿手法，适用于治疗小儿“寒湿泻”。孩子若多食生冷或受凉容易患此病，若孩子大便清稀夹泡沫粘液、肠鸣腹痛、舌苔白腻，则多为“寒湿泻”，采用正确的姿势进行推拿，会有良好效果。

补脾经

脾经穴位于拇指末节螺纹面或拇指桡侧缘，由指尖至指跟呈一直线。术者一手持小儿拇指以固定，另一手以拇指螺纹面旋推小儿拇指螺纹面；或将小儿拇指屈曲，以拇指端循小儿拇指桡侧缘由指尖向指跟方向直推100-500次。

补大肠

大肠穴位于食指桡侧缘，自食指尖至虎口呈一直线。术者一手持小儿食指以固定，另一手以拇指螺纹面由小儿食指尖推向虎口100-500次。

揉外劳

外劳穴位于掌背中，与内劳宫（在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处）相对处。术者一手持小儿四指令掌背向上，另一手中指端揉穴处，揉100-300次。

推三关

三关穴位于前臂桡侧缘，自阳池（腕背横纹上，前对中指、无名指指缝。）至曲池（肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点）呈一直线。术者一手持小儿手部，另一手以拇指桡侧缘或食、中指面自腕横纹推向肘横纹，推100-500次。

摩腹揉脐

腹即腹部，脐即肚脐中。术者用掌面或四指摩腹5分钟，揉肚脐100-300次。

按揉足三里

足三里位于小腿前外侧，当外膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。术者以拇指端或螺纹面着力，稍用力按揉20-100次。

推上七节骨、揉龟尾

七节骨位于自第4腰椎至尾椎骨端成一直线。龟尾穴位于人体臀部的尾椎骨处。术者用掌跟由下向上推七节骨100次，后以拇指端或螺纹面稍用力按揉龟尾穴20-100次。

捏脊

位置：在北部后正中线上，自第一胸椎至尾椎端呈一直线旁，穴呈线状。

宝妈两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，一边提捏、一边向前推进，由骶尾部捏到第一胸椎，重复3~5遍。

需要注意的是，选择安静无吵闹，空气清新、温度适宜房间进行，孩子过饥或过饱不可操作。推拿后，应注意避风，忌食生冷，多饮水，若孩子腹泻严重，出现脱水症状，请及时到医院就诊。

中医科 金玉晶、宣传科 武豪/文