孩子睡觉老打呼噜或趴着睡，可能是鼾症

睡觉打呼噜不是成人才有的，儿童或婴幼儿睡觉时也会打呼噜，晚上鼻塞严重或张口呼吸，部分只有趴着才能睡着……对于这些症状好多家长往往不当回事，有些以为是小孩睡得太熟引起的，有些以为部分小孩就是这样的、大了就好，有些即使看到小儿翻来覆去睡不着也只是认为是多动的天性。但是如果孩子睡觉老打呼噜或趴着睡，就要警惕了，孩子可能得小儿鼾症了。

什么是小儿鼾症

小儿鼾症，又称儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(儿童OSAHS)。最常见的原因是腺样体/扁桃体肥大(或两者同时兼有)，堵塞了一部分咽部呼吸道，使呼吸道长期处于狭窄状态，只有张着嘴呼吸才感到顺畅。由于张口呼吸时震动咽腔的悬雍垂，于是随着一呼一吸就出现了打呼噜。

小儿鼾症有何危害

儿童打呼噜，往往意味着儿童的睡眠质量差，近期可能影响患儿的在校表现、出现认知行为问题，出现熊猫眼;长远会导致高血压，甚至损害大脑功能，已经成为一个威胁儿童健康的重大疾病。特别是3～6岁是儿童脑部发育最快的阶段，如脑部缺氧将会伤害脑神经细胞，长期下去会影响脑部发展，使儿童的专注力、智商也比正常儿童差。远期还可影响儿童的生长发育(不长高、腺样体面容)、心血管系统(血液黏度增加、心脏结构改变)、代谢系统(紊乱)、生活质量等。

小儿鼾症如何治疗

小儿鼾症的治疗方法一般分为手术治疗和非手术治疗。由于小儿鼾症的病因、临床特点与大人有较大的区别，所以目前情况下，腺样体和(或)扁桃体切除术仍是最主要的治疗方法，有效率可达90%。手术切除腺样体和(或)扁桃体后可显著改善入睡打鼾、张口呼吸、呼吸暂停、听力下降(中耳炎)等症状。二线是鼻腔持续正压通气NCPAP和其他非手术治疗。非手术治疗中，运用中药调理及下列物理方法也常有功效。

1、中医药：中药可健脾化痰、散结消肿，治疗鼻炎鼻窦进而改善打鼾症状。

2、减肥：对于小胖墩而言，肥胖是引起咽部狭窄的因素之一，减肥可以缩小气道阻塞的程度。

3、侧卧：侧卧位睡眠具有防止舌根部后坠，减轻上气道阻塞程度的作用，可以明显减轻打鼾、呼吸暂停的现象。

4、选择合适的枕头：打呼噜的小孩要选择不软不硬的枕头。太软的枕头弹力太强，容易使颈部失去支撑，会导致小孩呼吸不畅。

5、口腔矫治器：使用简单、部分效果明显、无任何副作用。对于下颌后缩、舌体大的小孩更有效。

6、呼吸机治疗：痛苦小、可改善小孩睡眠质量，但昂贵、依从性差，携带也不方便。持续正压通气机适用于中重度打鼾或术后疗效差的小孩。

温馨提醒：如果发现下面的症状：睡觉张口呼吸、鼻音重、鼾声大、反复上呼吸道感染、鼻炎反复不好，记得带孩子去医院检查是否有腺样体肥大，千万别不当回事儿。