宝宝便秘就试试这方法，比开塞露更好！

家有“小貔貅”苦恼多!

宝妈：哎呀，我裹个衰仔啊，成个星期無窝屎，点办啊?

宝爸我的女儿好难拉得出，就算拉出来也都跟羊屎一样!

两位宝妈宝爸抱怨的事，很多家长都遇到过并为之头痛。今天，卓智门诊儿科医生双家林就跟我们聊聊婴幼儿便秘原因及一些简单实用的治疗方法。

便秘是婴幼儿经常出现的病症，是指孩子的大便又干又硬，且排便隔的时间比较久，甚至有时候会出现排便困难的情况。

便秘原因很多，概括起来可以分为两大类：

一类属功能性便秘，这种经过调理可以痊愈;

另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种必须经外科手术矫治。

绝大多数的婴幼儿便秘属于功能性问题。

便秘病因

Ⅰ.食物成分不适宜

便秘与食物的成分关系密切，如食物中蛋白质含量过多而糖类不足，肠内容发酵相对减少，大便易呈碱性、干燥，从而导致便秘。

如食物(奶粉)中含大量的酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂致粪便增多，也容易引起便秘。

Ⅱ.长期饮食不足

小儿食量太少时，经过消化后，肠道中的余渣少，则大便减少;奶中糖量不足使大便干燥;较长时间的饮食不足，致营养不良使腹肌、肠肌瘦弱，张力不足，蠕动无力，导致顽固性便秘。

Ⅲ.肠功能问题

由于生活和排便不规律，排便反射形成减弱或不形成;肠肌松弛而便秘;某些能使肠壁肌张力减弱、功能失常的药物或疾病以及交感神经功能不正常均可致便秘。

Ⅳ.消化道发育畸形

先天性无肛，先天性巨结肠。

Ⅴ. 遗传代谢性疾病

先天性甲状腺功能低下，先天愚型。

婴幼儿便秘干预方式

❶.训练宝宝定时排便

婴儿从3～4个月起就可以训练其定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让宝宝排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

❷.调节婴儿的饮食

如果是母乳喂养的宝宝，由于母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等症状出现。对于这种便秘，只要增加母乳量，便秘的症状随即缓解。

若是奶粉喂养，宝宝更易发生便秘，多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥、坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量。

奶粉喂养饮食tips

3～4个月的婴儿，可在牛奶中加一些奶糕;

对于4～6个月以上的婴儿，可适当增加辅食：将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

❸.药物治疗

经以上方法处理仍不见效的，且孩子已经好几天不排便，可以用开塞露或吃乳果糖通便。

开塞露使用tips

开塞露注入肛门内以后，父母应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果会更好。

☒注意☒，开塞露的成分含有甘油和山梨醇，虽然安全无害，但长期使用，会使宝宝的肠壁神经细胞应激性降低，敏感度下降，对药物产生依赖，不利于自主排便，因此不宜常用。

乳果糖在结肠中被消化道菌丛转化成低分子量有机酸，导致肠道内pH值下降，并通过渗透作用增加结肠内容量，可刺激结肠蠕动，保持大便通畅，缓解便秘，同时恢复结肠的生理节律。

乳果糖使用tips

●用量：婴儿5ml/日，1~6岁儿童5~10ml/日，可根据情况酌情减剂量;

●起效：乳果糖起效相对缓慢，通常需要一定时间(24~48小时)才能发挥作用，如两天后仍未有明显效果，可考虑加量;

●需遵医嘱，不可长期服用。

❹.中医手法及中药治疗

中医认为便秘大致分为实秘、虚秘。

实秘主要是胃肠积热引起，虚秘则有脾气虚、阴津虚之分，采用中医方法辨证治疗，如口服中药(辨证论治)、中成药调理、推拿捏脊、中药敷脐等，均有较好的治疗效果。

小儿推拿处方

清大肠、补脾、摩腹、推三关、清天河水、退六腑、推七节骨、捏脊等。

部分推拿手法图解

清大肠

补脾

摩腹

推三关

清天河水

❺.其他

如果有消化道畸形或遗传代谢性疾病要及时就医，请专科医师处理。