超大真人版经络穴位标准图册,太有用了!
穴位就是中药,经络就是大药库。取穴只有准确,才能精准按摩,也才能达到防病治病的良好效果。
但是,密密麻麻的经络,斑斑点点的穴位,怎么找到,怎么找准呢?还有如何按摩,需要按摩多长时间呢?
别着急,所有您关心的问题,这本书都会给您答案。
下面先读一读,认一认这些穴位:
经常按摩穴位.尽量用人体大药库自己的药,减少对药的依赖。我们吃药就是通过药的各种性能,通过胃的消化,肝肾的解毒,肠的吸收,提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素,使人体阴阳平衡。
1足三里=白术。
健脾益气,燥湿利水,止汗。
2气海=当参。
补中,益气,生津。治脾胃虚弱,气血两亏,体倦无力,食少,口渴,久泻,脱肛。熟地;养血、滋阴。
3照海=生地。
清热生津,凉血,止血。
4胆经的阳陵泉=逍遥丸。
5神门大都穴=牛黄清心丸。
先按摩心经的神门穴,再按摩脾经的大都穴=牛黄清心丸。
6少府穴=牛黄清心丸。
7尺泽复溜=麦味地黄丸。
按揉肺经的尺泽,加上肾经的复溜=麦味地黄丸。
8风门孔最=通宣理肺散。
按摩膀胱经的风门(第二胸椎棘突下旁开1.5寸)加上肺经的孔最就是通宣理肺散。
9内庭穴=牛黄解毒丸。
10中府=补中益气丸。
如上述图文,文字+图片的表述,是不是让我们轻而易举地精准找取穴位?