5岁儿童乳牙患龋率高达66%,我们应该怎么做?
据口腔健康流行病学调查发现,5岁儿童乳牙患龋率为66%,显然这个比例相当高。孩子长龋齿真的和爱吃糖有关吗?如何正确诱导孩子刷牙?想要全面了解孩子牙齿健康问题,我们不妨先了解牙齿生长发育的规律,走进口腔生长的世界。
判断口腔是否健康,
要看是否满足下列4个标准——
1、牙齿清洁;
2、没有龋洞;
3、牙齿没有疼痛的感觉;
4、牙龈颜色正常牙龈没有出血。
儿童哪些不良习惯
会影响牙齿的正常生长发育
1. 咬手指
如果五六岁的孩子还有吮拇指的习惯,就可能导致明显的错合畸形。吮拇指时将拇指置于正在萌出的上下前牙之间,则会阻止前牙的正常萌出,形成前牙圆形开合(指上下牙齿接触不上)。
2. 习惯性舔牙齿
儿童在换牙期常用舌尖舔松动的乳牙或初萌的恒牙,因而形成吐舌或伸舌习惯。舌伸在上下前牙之间,形成局部开合,牙齿之间有散在的缝隙。
3. 咬唇
咬唇习惯多发生于6岁之后,咬上唇习惯会造成前牙反合,下颌前突。咬下唇会导致上前牙前突,下颌后缩,开唇露齿,上唇短而厚等。
4. 偏向性使用一侧牙齿咀嚼
宝宝在长乳牙后期,如果孩子一侧牙齿的正常咀嚼功能受损,他只能用另一侧吃饭,时间长了,造成颜面部左右发育不对称。另外,如果孩子习惯性的偏向于用一侧的牙齿吃饭,那么不常吃饭的一侧因为缺少食物的冲刷,牙垢牙石容易堆积,易发生龋病和牙周病。
只要孩子不吃糖
就不会出现龋齿吗
很多家长都以为不给孩子吃糖就不会出现龋齿,那是错误的。日常食物中也含有糖分。孩子那么喜欢吃糖,不如给他规定一个规律的时段让他吃糖。
除此之外,我们要必须弄明白龋齿形成的原因,一共有4点:
1、长牙了,如果没有牙的话,擦牙龈也不能避免以后的龋齿。
2、口腔内有细菌,但细菌不会直接损害牙齿形成龋齿,牙齿和细菌是共存的。
3、糖在细菌的作用下产生酸,酸附着于牙齿,出现龋齿。
4、如果糖分在口腔里存留时间越长,出现龋齿的机会就会越多。
如何选择牙刷
教孩子正确刷牙
美国牙科组织ADA的分类,刷毛分为极软毛、软毛、中毛、硬毛、极硬毛五种,其中极软毛适合牙周炎等牙龈易出血的患者,软毛适合幼童,中毛适合大龄儿童,硬毛和极硬毛不推荐儿童使用。
6岁以下的孩子,建议:
1)牙刷长度(上图中的L)不超过15公分;
2)刷毛高度(上图中的D)不超过9毫米;
3)刷头长度(上图中的A)不超过16毫米,2-3岁宝宝可以选择刷头更小的,13-15毫米即可;
4)刷毛面宽度(上图中的B)不超过8毫米;
5)牙刷柄粗细方面,为便于宝宝抓握,建议不要过细,最厚处在13-25毫米之间均可;
6)单丝直径小于0.15mm。
6岁以上孩子,建议:
1)牙刷长度不超过18公分;
2)刷毛高度不超过11毫米;
3)刷头长度不超过29毫米;
4)刷毛面宽度不超过11毫米;
5)单丝直径小于0.18mm。
小贴士:如何区分牙刷刷毛软硬度?
将刷毛直压在手背上,轻压时若有刺痛感,则说明刷毛较硬。过硬的刷毛容易导致牙龈萎缩、牙颈部出现楔状缺损等;过软的刷毛则不能起到清沽牙面的作用。因此,根据儿童的年龄,选择硬度适中的牙刷比较合适。对于儿童,如果牙齿没有什么特殊毛病,推荐使用软毛牙刷。
正确呵护
守护孩子牙龈健康
1.多注意乳牙和恒牙的生长情况
时常检查乳牙和恒牙的“辞旧迎新”,如有乳牙滞留或者恒牙位置畸形的情况,尽快带孩子到医院检查。
2.让孩子早晚刷牙多漱口
保证孩子在换牙期也正常刷牙,饭后及时漱口,防止龋齿和牙齿炎症。
3.多做含纤维的饭菜,少做甜食
含纤维的蔬菜能给孩子的牙齿起到清洁作用,少吃甜食能预防龋齿。
4.多给孩子咬稍带硬度的东西
多咬合,能刺激颌骨的扩大生长,以免牙床拥挤;蔬菜不宜做得太软,多咬硬食物,例如苹果、玉米、豆类等。